perelcia
kobieta, 29 lat
Tonsberg (Norwegia)
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (1)
- Listy na forum
Witajcie Vitalijki
A jednak nie wytrzymalam i chwycilam dzisiaj za ta skakanke,skakalam 35minut i byl rowniez 9 dzien a6w,ale wiecie co jestem zadowolona ze to zrobilam(a mial byc 1 dzien przerwy) czuje sie po tym swietnie fakt ze spocilam sie przy tym strasznie ,bo bylam mokra jabym wpadla pod prysznic ale jestem z siebie zadowolona wiec dzisiejszy trening zaliczony,zostal tylko 10dzien a6w(robie2 dni w ciagu jednego rano i wieczorem).Postanowilam ze bede robic sobie na przemian jeden dzien skakanka,drugi dzien cwiczenia silowe. Mam nadzieje ze osiagne w ten sposob to co postanowilam ,a dietka powinna mi w tym pomoc. :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Zasady dodawania komentarzy
1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.
2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.
3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.
4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
|
||||||||
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
