a tak jakoś...

:)chyba tez wypróbuję tę sałatkę moni:)

salatka z wedzonym kurczakiem ;O)polecam ;O) gotujesz torebeczke ryzu, bierzesz udko wedzonego kurczaka i kroich w kawalki, dodajesz mala puszke kukurydzy (albo pol duzej), puszke ananasa w kawalki oczywiscie pokrojonego i lyzke no ew 2 majonezu i koniec ;O)) mozesz dodac troche tego soku z ananasa bedzie bardziej soczyste i slodkie ;O9 to wszystko trwa 15 minut z gotowaniem ryzu, bo mozesz wetedy kroic ;O)) smaczna i zawsze sie udaje ;O) no i chyba nie az taka droga ;O))) to moja ulubiona ;O))))

.niewiem kiedy masz yrodzinki ale juz skladam najserdeczniejsze zyczonka urodzinowe:):) i oby waga nie wzrastala, chyba ze zajdziesz w ciaze:):) i chyba tego zycze ci w najblizszym czasie. pozdroweczki:)

:)I jeszcze jedno pytanko: jak wstawic zdjecia? Buziaki!!!!!!!!!

bardzo dziekuje:)Bardzo dziekuje za rade, postaram sie zastosowac i mam jeszcze tylko takie pytanka czy wazne jest jedzenie o stalych porach, bo pracuje o roznych godzinach i bardzo bylo by mi trudno jesc o stalych godzinach? CZy bez dodatkowej aktywnosci fizycznej uda mi sie schudnac? Serdecznie Ci dziekuje za wsparcie i zycze milych wakacji:)

cześćdzięki za radę. spróbuje wprowadzić zmiany ale będzie trudno. ale powoli przyzwyczajam się do mniejszych porcji. może za jakis czas odniosę podobny sukces do Ciebie. pozdrawiam i życzę miłej niedzieli

Dziękuje za słowa otuchyBardzo dziękuje za wpisik!

nie moczyc, wrzucać suchy :O)wlasnie on sie napije soczków od warzyw i majonezu i ma taki fajny smaczek dzieki temu :)

jeżei chodzi o deserki to niestety nie jestem specjalistkątradyyjny torcik - z piekarni najcześciej borę jedynie co to robię np. galaretki w salaterkach ( kilka rodzajów w sensie że mam przzroczyste salaterki robie np. galaretke wiśnową na to agrestową i pomarańczową i mam takie ładne kolorki czewony , zielony i pomarańczowy, na to wrzucam lody ( jak juz galaretki sa gotowe) i bita śmietanę + jaieś rurki albo ciasteczko do ozdoby ewentualnie starta czekolada :)

zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiemgotujesz makaron aldente ( standardowow z soblą) salaterkę smarujesz masełkiem i wrzucasz ten makaron. a teraz szpinak - ja robię tak kurczak np. piersi kroje w kostke, na patelni smarze cebulkę na tej cebulce smarze kurczaczka, jak juz bedzie OK to wrzucam szpinak, taki mrożony i doprawiam czym sie da: czosnek, sól , pieprsz i co tam lubisz, plus śmietana ja daje mały kubeczek 200 ml 12% i to wszytko jak juz jest pyszka przekładam na makaron do salaterki, na to sypie starty zółty ser ( ja używam goudy) i do piekarnika na ok. 180 stopni na 15-20 minut - pyszotka :O)