... wg nowej wagi...
8 lipca 2011
| Słowa kluczowe: | brak | |
| Jeżeli chcesz dodać więcej słów, pamiętaj aby oddzielać je przecinkiem. |
8 lipca 2011 04:42:53
... wg nowej wagi...
... ważę dzisiaj 66 kg :/ cóż... zaznaczam... trzeba się mierzyć z rzeczywistością ;)
... wskazanie poziomu tłuszczu jest dziwne i w moim przypadku, i w przypadku Tomka, bo u mnie - 24%, a u niego - w ogóle 16%... mięśni mam 37%, reszty nie zdążyłam zapamiętać... aha... moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie to 1950 - mogę sobie całkiem sporo zjeść :)
... w związku z tym, że poziomy tłuszczu w moim ciele wg kalkulatora vitalii i wg wagi bardzo się różnią, zaczęłam szukać porządnego sposobu obliczania poziomu tłuszczu w organizmie i znalazłam go na stronie dla trenujących... sporo obliczeń, ale wynik zbliżony do tego, co pokazuje waga - 25,5% (granica błędu ok. 3%)... ideał dla mojego wieku to 19%, a mój wynik mieści się w górnej granicy normy... jestem znakomitym przykładem "chudego grubasa"... BMI ok 21... aby nie być gołosłowną, dodaję zdjęcie mojej figury :/
... wskazanie poziomu tłuszczu jest dziwne i w moim przypadku, i w przypadku Tomka, bo u mnie - 24%, a u niego - w ogóle 16%... mięśni mam 37%, reszty nie zdążyłam zapamiętać... aha... moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie to 1950 - mogę sobie całkiem sporo zjeść :)
... w związku z tym, że poziomy tłuszczu w moim ciele wg kalkulatora vitalii i wg wagi bardzo się różnią, zaczęłam szukać porządnego sposobu obliczania poziomu tłuszczu w organizmie i znalazłam go na stronie dla trenujących... sporo obliczeń, ale wynik zbliżony do tego, co pokazuje waga - 25,5% (granica błędu ok. 3%)... ideał dla mojego wieku to 19%, a mój wynik mieści się w górnej granicy normy... jestem znakomitym przykładem "chudego grubasa"... BMI ok 21... aby nie być gołosłowną, dodaję zdjęcie mojej figury :/
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
[ Zamknij ]
Zasady dodawania komentarzy
1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.
2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.
3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.
4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
