okres przedświąteczny niby jeszcze dużo nie zrobiłam ,ale nie miałam czasu.W poniedziałek byłam u fryzjera,we wtorek na zakupach kupić prezent dla mojej koleżanki na 50 tkę,wczoraj robiłam tipsy.
A dzisiaj byłam pierwszy raz na masażu wyszczuplającym ,juz umówiłam się na następny termin jestem ciekawa czy będzie jakiś efekt. Pani masażystka od razu poinformowała mnie że masaż bez diety i gimnastyki nic nie daje.Ja już gimnastykuję się półtora tygodnia rano i wieczorem.Ale jeszcze jeden mankament to,że za mało piję wody,trzeba dużo pić
Jutro impreza urodzinowa ,a co z moją dietą?