Zdrowe nawyki
15 sierpnia 2010
Uświadomiłam sobie dzisiaj, że dieta Dukana wbrew pozorom jest zdrowa, a ściślej rzecz biorąc utrwala zdrowe nawyki: ograniczanie soli i cukru, jedzenie chudego mięsa i nabiału, jedzenia raczej warzyw niż słodkich owoców, picia dużej ilości wody... To naprawdę jest sposób żywienia a nie tylko dieta.