:)

23 stycznia 2007


Słowa kluczowe:   brak 
   
    Jeżeli chcesz dodać więcej słów, pamiętaj aby oddzielać je przecinkiem.


23 stycznia 2007     09:26:37
:)

Och jaka ładna pogódka :D i dobry humorek dopisuje :P
Odchudzanie idzie jak narazie nieźle, jeśli wytrzymam (w co tak średnio wierzę :P ) to zważę się dopiero w sobotę albo w niedziele... Chciałabym w tym tygodniu schudnąć chociaż 2 kilogramy. Zobaczymy... No i jak zwykle plany na dzisiejszy dzień:
                                    Posiłki
śniadanie:
tost 
obiad: 2jajka gotowane + twarożek wiejski lekki
kolacja: jabłko
razem ok. 450 kcal (wsumie to mało tego wyszło, może jeszcze na II śniadanie zjem sobie jabłko...)

                                 Ćwiczenia  
- 50 brzuszków
- 30 min ćwiczeń na Free Style
- ćwiczenia na nogi i brzuszek   
                                   


Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
Dodaj komentarz
0
c4linka / 87.239.27.49, 23 stycznia 2007, 14:00
A i ad. babcieracja, babcie sa dobre w tym gotowaniu. A ja nawet nie tyle co nie moge tlustego, co po prostu mi nie smakuje no. Niedobre to takie sliskie, na ustach sie osadza, bleee. Ja wole takie warzywka n.p. mieso tez uwielbiam, kotlety itd. ale nie takie plywajace w tluszczu:) Ja lece sprzatac
0
c4linka / 87.239.27.49, 23 stycznia 2007, 13:51
mam nadziejeze Twoje samopoczucie tez sie poprawilo:) Licznik jest na dieta.pl - dziennik, sie trzeba zarejestrowac:) Buzka:)
0
Ziutka25 / 83.16.217.94, 23 stycznia 2007, 10:40
POWODZENIAWiem, że fajnie by było chudnąć równomiernie każdego tygodnia, jednak nie ma co się łudzić, bo jeden tydzien schudniesz więcej, a w kolejne może być to mniej, a nawet może waga zatrzymac się w miejscu. Ale nie poddawaj się - na pewno Ci się uda osiągnąć sukces. Trzymam kciuki :)