25 marca 2010 09:10:11
czesc dziewczyny zle sie dzieje podjadam i to duzo,bo lada chwila ma sie pojawic@ i zawsze ok tydzien przed mam napady "jedzeniowe" heh,nic z tym nie moge poradzic nic nie pomaga,wczoraj zjadlam 4 pomarancze bo kwasne i wiele innych rzeczy ale dzisiaj nie moze tak byc,trzymajcie za mnie kciuki,pogoda okropna deszczowo,buziaki
sniadanie-2 kromki chleba grahamka,pasta jajeczna,2 plastry szynki,kawa z mlekiem
2 sniadanie-jogurt activia,jablko lub gruszka
obiad-warzywka na parze,miesko drobiowe w ziolach
podw-kawa rozp z mlekiem
kolacja-serek wiejski z warzywami albo tunczykpa milego dnia aha i zaleglosci w rowerku chociaz to nie zawalilam:):)