Waga w gore? Hmm... moje niby ciasteczka
24 marca 2010
Kochaniutkie.. zrobilam na sniadanko "ciasteczka" owsiane.. a mianowicie...
3 lyzki platkow owsianych gorskich + 1 bialko kurze + niepelna lyzka serka wiejskiego lekkiego + 10g rodzynek + 5g orzeszkow + slodzik. Male placuszki upieklam na patelni teflonowej (to wczoraj okolo 23:00) a dzis rano posmarowalam dzemikiem light i zjadlam z jogurcikiem brzoskwiniowym 0,1% tl bez cukru.. Pyszniutko i bardzo sycace.. Musze dzis wieczorkiem tylko podliczyc ile to moglo miec kalorii:D Wypilam tez mleczko z kawka, woda i slodzikiem i niepotrzebnie zjadlam 1 sucharka z dzemikiem... Slodko mi dzis od samego rana:D Waga od wczoraj odrobinke w gore.. z 62,7 na 63,1.. Albo przesadzam z jedzonkiem, albo znow woda.. Ehh.. kto by to pojal? No nic, bede mykac do pracy.. Zycze Wam udanego dnia i samych pozytywnych emocji.. Dziekuje ze jestescie!!!!! Buziale