narazie nieźle...
19 stycznia 2007
Narazie trzymam się niźle. Zjadłam póki co 1 kawałek ciasta ( i nie zamierzam jeść już więcej) no i trochę sałatki i jajko na kolkację. Do końca dnbia już nic nie będę pałaszować. Mam nadzieję że jutro się nie złamię. A stwierdziłam że chce trochę dłużej poczekac na efekty odchudzania, dlatego zważe się dopiero w niedzielę za tydzień...
Mam nadzieje że schudnę chociaz kilogram...
Znacie jakieś fajne ćwiczenia na płaski brzuszek?? :) Bo znalazłam już kilka na nogi (podziękowania dla wszystkich którzy polecali mi różne ćweiczonka, jesteście kochani). Teraz chciałabymteż znaleźć kilka na płaski brzuszek bo mam z nim problemik, poniewaz jest taki jakby... obtłuszczony... :P
Najlepiej jakby ćwiczonka były bardzo skuteczne :P (hmmm... czasem jestem trochę nicierpliwa i szybko chciałabym zobaczyć efekty, dlatego przepraszam za moje wymagania i zachcianki :P ). Napiszcie mi kilka ćwiczonek albo jakąś fajną stronkę z ćwiczeniami... Z góry dziekuję :D
Pozdrowionka dla wszystkich :*