Jeżeli chcesz dodać więcej słów, pamiętaj aby oddzielać je przecinkiem.
20 marca 2010 09:01:47
ahhh szczęście mnie rozpiera ;))) +poradnik.
ajj.. wreszcie cieplutko na dworze. Wczoraj po raz pierwszy zrzuciłam zimową kurtkę i zamieniłam ją na wiosenną. BOSKO! Przekonałam się do noszenia sukienek [nawet tych bardzo krótkich].
wiosna + miłość= idealna kombinacja
Dziewczyny, pytałyście jak schudłam 7kg tak? No więc już Wam tłumaczę. Wcale nie jestem na jakiejś "specjalnej" diecie, po prostu jem mniej, o wiele mniej niż kiedyś. Jem tylko wtedy kiedy jestem głodna, a przestaję jeść kiedy nie czuję już "ssania" ani pełności. Do tego nie słodzę NICZEGO! Piję duuuuużo, mega dużo wody z cytryną (przez cały dzień). Oczywiście zero słodyczy (nawet nie mam na nie ochoty)+ ćwiczenia tj. brzuszki. w sumie to wszystko ;) hehe.. czyli niezbyt się wysilam a chudnę cały sekret to ZNAĆ UMIAR WE WSZYSTKIM ;)