Zdrowe odżywianie - podstawa
11 marca 2010
Nie odżywiam się zdrowo, dlatego postanowiłam wprowadzić zmiany z moim jadłospisie. Bardzo lubię słodycze, potrafię zjeść całą tabliczkę czekolady. Teraz jeszcze po zimie, chciałabym ujędrnić swoje ciało i więcej ćwiczyć, ponieważ przybrałam na wadze. Nie jest to zbyt wiele, ale odczuwam różnicę. Wiem, że wtedy poprawi się moje samopoczucie.
Zamieszczone zdjęcie jest zdjęciem z wakacji. Tam wazyłam 55kg. To jest także moja waga docelowa.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
[ Zamknij ]
Zasady dodawania komentarzy
1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.
2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.
3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.
4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
|
||||||||
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
