- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (3)
- Znajomi (171)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Wesoła, zdeterminowana bo już wiosna a kilogramy dalej na mnie zalegają ..... Osóbka chcąca osiągnąć swój cel :D
Archiwum
Słowa kluczowe
- Biały,
- Bigos,
- Bułeczek,
- Bułeczki,
- Cappuccino,
- Chlebek,
- Ciagu,
- Ciasteczka,
- Deserek,
- Dnia,
- Dukan,
- Dukana,
- Dukanowe,
- Dunkana,
- Jadłam,
- Kawowy,
- Lody,
- Magdalenki,
- Makaron,
- Mini,
- Mozna,
- Nabrała,
- Nogi,
- Nutella,
- Ochota,
- Ochote,
- Owsianka,
- Panierce,
- Patelni,
- Pizze,
- Pomidorowa,
- Pośladki,
- Proteiny,
- Ser,
- Serniczek,
- Sernik,
- Smacznie,
- Uda,
- Wiem,
- Wygląda,
- Wyśmienitelepszych,
- Wątróbka,
- Zjesc,
- Zrobić,
- Zupa,
- Ćwiczenia
Wpisy
Znowu kombinuję w kuchni :)))
2 czerwca 2010 , Komentarze (24)
Samopoczucie troszkę lepsze, pozostał tylko męczący katar, ale on mi nie straszny :D Od samego rana już w kuchni eksperymentuję, znalazłam ciekawy przepis na coś niedietkowego, ale mnie tak zaintrygował, że postanowiłam go zmodyfikować na potrzeby naszej dietki Dukanowej
BIAŁY SER W PANIERCE
3 plasterki twarogu chudego
1 jajko
2 łyżki zmielonych otrąb owsianych
curry
przyprawa do kurczaka
Otręby zmielić, jajko wymieszać z przyprawą do kurczaka i curry. Moczyć w jajku a potem w otrębach plastry twarogu, smażyć na teflonie .... pychotka. Można też zrobić na słodko dodając słodzik i cynamon na przykład :D
BIAŁY SER W PANIERCE
3 plasterki twarogu chudego
1 jajko
2 łyżki zmielonych otrąb owsianych
curry
przyprawa do kurczaka
Otręby zmielić, jajko wymieszać z przyprawą do kurczaka i curry. Moczyć w jajku a potem w otrębach plastry twarogu, smażyć na teflonie .... pychotka. Można też zrobić na słodko dodając słodzik i cynamon na przykład :D
A dzisiaj waga pokazała 64,3 
Nie pozostaje mi nic innego jak skakać z radości
I PS. Pokołyszmy się ..... Stromae
Nie pozostaje mi nic innego jak skakać z radości
I PS. Pokołyszmy się ..... Stromae
Więcej informacji o :
Panierce
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
