- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (1)
- Znajomi (181)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Słowa kluczowe
- Abs,
- Badania,
- Banan,
- Chce,
- Chcecie,
- Choroba,
- Chudy,
- Ciasteczka,
- Ciasteczkowy,
- Ciastko,
- Cookie,
- Cwiczenia,
- Decyzji,
- Dieta,
- Dietetyk,
- Dzień,
- Dzięki,
- Forum,
- Foto,
- Fotograf,
- Fotografia,
- Fryzjer,
- Granat,
- Grupe,
- Herbata,
- Ideal,
- Ideał,
- Image,
- Impreza,
- Jadłospis,
- Jedzenie,
- Kapuściana,
- Koktajlowa,
- Lodówka,
- Maj,
- Masło,
- Mcy,
- Mięso,
- Modelka,
- Motywacja,
- Motywowanie,
- Napisze,
- Nowy,
- Odchudzanie,
- Odegra,
- Odwyk,
- Optymizmem,
- Owoce,
- Pizza,
- Plan,
- Plastyczna,
- Podjadanie,
- Pomysl,
- Postanowienia,
- Powrót,
- Projekt,
- Razem,
- Rogal,
- Rolę,
- Samo,
- Serce,
- Sesja,
- Slodycze,
- Sport,
- Swój,
- Słodycze,
- Słuszności,
- Temu,
- Tez,
- Tonik,
- Tłuszcz,
- Uroda,
- Uzależnienie,
- Waga,
- Wapń,
- Warto,
- Warzywa,
- Weekend,
- Wiosna,
- Wizażysta,
- Wracaj,
- Wsparcie,
- Wyjazd,
- Wyników,
- Wypowiadać,
- Xxs,
- Zagladajcie,
- Zdjecie,
- Zdjęcia,
- Zdjęciowa,
- Zdrowe,
- Zdrowie,
- Zdrowo,
- Zrobić,
- Zupa,
- Ćwiczenia,
- Ćwiczeniom,
- Ćwiczeń,
- Śmietana,
- Żółty
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Wpisy
Cookie monster na odwyku
- Słowa kluczowe:
- Cookie,
- Monster,
- Ciasteczkowy,
- Potwór,
- Ciastko,
- Ciasteczko,
- Ciasteczka,
- Ccokies,
- Odwyk,
- Słodycze,
- Pokusa,
- Dieta,
- Odchudzanie,
- Owoce
- (Dodaj)
Granatem w slodyczowego gloda
Granat wyraźnie poprawia przepływ krwi w mięśniu sercowym u pacjentów z chorobą wieńcową i redukuje złogi oraz zwapnienia w tętnicy szyjnej. Ponadto sok z owoców granatu zmniejsza ciśnienie krwi, likwiduje zaburzenia erekcji, zapobiega procesom starzenia i spowalnia postęp demencji wywołanej chorobą Alzheimera. Dowiedziono też ochronne działanie granatu na płód. Picie soku z granatu przez kobietę ciężarną chroni płód przed uszkodzeniami mózgu. Kolejne badania potwierdziły wyraźne działanie wstrzymujące rozwój zmian nowotworowych prostaty, płuc, jelit, skóry i piersi. Sok pity systematycznie działa korzystnie przy astmie, problemach z trawieniem, wspomaga leczenie anginy, szkorbut. Świeże owoce zalecane są przy przeziębieniach, zwłaszcza przy gorączce.
Granat ma szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym. Sporządza się z niego soki, sałatki, galaretki. Z soku granatu (zwanego grenadiną) produkuje się napoje, galaretki. Używa się go także do produkcji wina i syropu. W krajach Środkowego Wschodu przygotowuje się sos, w którym granaty łączy się z orzechami. Garbniki zawarte w skórce granatu są surowcem przemysłowym w farmacji i garbarstwie, natomiast dzięki zawartym w korze granatowca alkaloidom owoc ma zastosowanie w weterynarii jako środek przeciwtasiemcowy.
Granat ma także zastosowanie przy wyrobie kosmetyków.
Właściwości kosmetyczne ekstraktu z owocu granatu:
- działa antyoksydacyjnie, czyli chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników;
- aktywuje procesy regeneracji skóry i przyspiesza gojenie podrażnień;
- stymuluje fibroblasty (komórki tkanki łącznej wytwarzające włókienka białkowe budujące tkankę, np. w skórze) do syntezy kolagenu i elastyny, w efekcie czego następuje wygładzenie zmarszczek, wzrost gęstości i elastyczności skóry;
- nawilża, zwiększa elastyczność i jędrność skóry;
- odżywia i rewitalizuje skórę zmęczoną i przedwcześnie starzejącą się;
- działa delikatnie ściągająco i zmniejsza pory;
- działa przeciwzapalnie, odkażająco i bakteriostatycznie;
- wspomaga gojenie trądzikowych stanów zapalnych;
- poprawia ukrwienie i koloryt skóry
Stworzona do tego, żeby być na diecie!!!
OK
Bylo roznie...
Najpierw 2 wyjazdy i niestety jedzenie w nadmiarze, wzrost wagi. Potem weekend i przebiegniete 10 km ku wielkiej radosci ale potem przeziebienie na maksa i niestety ciasta troche bylo, ale waga spadla.
Potem poprawa zywieniowa, ale ze zdrowiem nienajlepiej wiec z cwiczeniami kiepsko.
Wczoraj byly cwiczenia ale tez impreza (i nici z kurowania sie ehh) i 3 slodkie drinki oraz kanapeczki (najrozniejsze male no i oprocz tego nie bylo kolacji wiec tym akurat sie nie przejmuje).
Znowu gorzej sie czuje wiec dzisiaj nie biegalam:(
Postanowilam nie jesc slodyczy do Bozego Narodzenia, wiedzac ze w 100% pewnie sie nie uda i sie zniechece zalozylam sobie 3 odstepstwa (min na rogala marcinskiego mmmmniam) i pierwszego odstepstwa dokonalam juz pierwszego dnia ehhhhh
i co ja mam ze soba zrobic grrrrrr!!!
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
