- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (1)
- Znajomi (181)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
nic ciekawego
Archiwum
Słowa kluczowe
- Abs,
- Badania,
- Banan,
- Chce,
- Chcecie,
- Choroba,
- Chudy,
- Ciasteczka,
- Ciasteczkowy,
- Ciastko,
- Cookie,
- Cwiczenia,
- Decyzji,
- Dieta,
- Dietetyk,
- Dzień,
- Dzięki,
- Forum,
- Foto,
- Fotograf,
- Fotografia,
- Fryzjer,
- Granat,
- Grupe,
- Herbata,
- Ideal,
- Ideał,
- Image,
- Impreza,
- Jadłospis,
- Jedzenie,
- Kapuściana,
- Koktajlowa,
- Lodówka,
- Maj,
- Masło,
- Mcy,
- Mięso,
- Modelka,
- Motywacja,
- Motywowanie,
- Napisze,
- Nowy,
- Odchudzanie,
- Odegra,
- Odwyk,
- Optymizmem,
- Owoce,
- Pizza,
- Plan,
- Plastyczna,
- Podjadanie,
- Pomysl,
- Postanowienia,
- Powrót,
- Projekt,
- Razem,
- Rogal,
- Rolę,
- Samo,
- Serce,
- Sesja,
- Slodycze,
- Sport,
- Swój,
- Słodycze,
- Słuszności,
- Temu,
- Tez,
- Tonik,
- Tłuszcz,
- Uroda,
- Uzależnienie,
- Waga,
- Wapń,
- Warto,
- Warzywa,
- Weekend,
- Wiosna,
- Wizażysta,
- Wracaj,
- Wsparcie,
- Wyjazd,
- Wyników,
- Wypowiadać,
- Xxs,
- Zagladajcie,
- Zdjecie,
- Zdjęcia,
- Zdjęciowa,
- Zdrowe,
- Zdrowie,
- Zdrowo,
- Zrobić,
- Zupa,
- Ćwiczenia,
- Ćwiczeniom,
- Ćwiczeń,
- Śmietana,
- Żółty
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Wpisy
Stworzona do tego, żeby być na diecie!!!
10 listopada 2011 , Komentarze (8)
Przypomniała mi się właśnie rozmowa jaką miałam ze znajomą dietetyczką. Opowiedziałam jej o tym co jem, co mi smakuje, a co nie i ona uznała moje odżywianie się za po prostu IDEALNE:)
No bo tak.....
- pieczywo nie jest mi jakoś specjalnie do życia potrzebne, jem, ale nie jakoś dużo i dużo bardziej lubię ciemne i pełnoziarniste
- nie lubię majonezu ani śmietany (nawet bitej) ani masła (wyjątek jak jest swieżutkie bardzo pieczywo tylko z masłem, ewentualnie z dżemem bo masło pod ser czy szynkę jest bleeee)
- nie lubię piwa (ewentualnie mogę wypić Reddsa jabłkowego)
- uwielbiam warzywa (nie wszystkie ale wiekszość) i nie wyobrażam sobie obiadu bez nich
- średnio lubię makaron
- herbaty nie słodzę od 3 klasy podstawówki, bo odkryłam, że gorzka jest lepsza
- nie lubię gazowanych napojów (ewentualnie czasami tonic, albo Sprite jako wypełniacz do drinka)
- a od roku nawet kawy nie pijam bo najzwyczajniej w świecie przestała mi smakować
- niedobrze mi się robi na myśl o kebabie czy sosie czosnkowym!
-pizze, frytki i drożdżówki nawet lubię ale sporadycznie
- uwielbiam twarożek, jogurt naturalny, łososia i zieloną herbatę
- mięso czerwone lubię, ale w moim przypadku to jest plus ze względu na odwieczne balansowanie na granicy anemii
- jeszcze do tego uwielbiam sport, nie wyobrażam sobie życia bez niego i odkąd pamiętam sporo ćwiczę
Tak więc czyż to nie są naturalne predyspozycje do zdrowego odżywiania się i bycia chudym i pięknym????
W czym tkwi mój problem i ciągła walka z tłuszczem i kilogramami????
Odpowiedź to SŁODYCZE!!!! ahhh ehhhh niestetyż moja miłość do czekolady jest wielka i wieczna chyba niestety:(((
Staram się oczywiście, ale pokusy bywają zbyt wielkie. Osobiście nie kupuję, ale jak ktoś częstuje i pod nos podtyka to już naprawdę jest za wiele dla mojej słabej silnej woli!!!!
Powód numer 2 i 3 choć myśle, że mniej istotne to może być genetyka i fakt, że organizm przyzwyczaił się do dużej aktywności fizycznej (baaa nawet mi rytm serca zwolnil!!)
a dziś marzy mi się rogal marciński, ale mieszkam w Warszawie hehe:)
Więcej informacji o :
Makaron
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
