Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zajmuję się ogrodem,dużo czytam,lubię kino,teatr,słucham muzyki,ostatnio LURA,moją pasją są wycieczki krajowe i zagraniczne;podróże ze zwiedzaniem.Pracuję społecznie.Uwielbiam moją 13letnią wnuczkę Adę z którą spędzam część życia.Mam 2 psy.Jestem na emeryturze ale od roku pracuję w Poznaniu , w firmie klimatyzacyjnej. Fascynuje mnie Krystyna Janda www.krystynajanda.pl
15.10.2010Mauzerek
odszedł do krainy wiecznych łowów.w maju 2011 odszedł Szokuś.a....25.07.2011
roku
urodziła się Sisi bicolor i zamieszkała z nami na wsi.

jbklima

kobieta, 60 lat, Wioska

160 cm, 73.00 kg więcej o mnie


Postanowienie noworoczne: schudnę 6 kilogramów

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy

Wpisy ze słowem kluczowym: Dieta
Powrót do listy wpisów

dobry dzień..środa.

9 czerwca 2010 , Komentarze (14)

mówią..nie chwal dnia przed zachodem słońca.....
Mam naprawdę dobry dzień.
Bardzo wcześnie rano przeszła burza z wielką ulewą, teraz jest bardzo gorąco ale powietrze jest świeże i wilgotne.
Po  8smej zawiozłam mój wniosek unijny i o dziwo....bez poprawek został przyjęty...o ile komisja go zaakceptuje , zostanie wysłany do Urzędu Marszałkowskiego w Poznaniu...do domu wróciłam po 12stej.
W między czasie dowiedziałam się , że Sanepid na 3 miesiące zamknął Hermanów / z powodu powodzi/ a tam nasza Ada ma wykupione 2 turnusy obozu konnego.Synowa zadzwoniła i okazało się , że to plotka i obozy w sierpniu dojdą do skutku.Wiadomość była od konkurencji bo ze stadniny koni w Młodzikowie..........
Teraz do wieczorka zajęcia domowo-działkowe chociaż powinnam pojechać do sołtysa..
Jutro jadę do Poznania na cały dzień, wrócę na pewno wieczorem .
Mam dużo spraw do załatwienia służbowych i osobistych z fryzjerem włącznie, nie wiem jak wyjdzie.Na Starym Rynku jest Jarmark Świętojański a że będę w pobliżu  myślę , że ileś straganów obejdę z tych 150.
Dieta;
---nie jem słodyczy 6ty dzień,
---napojów bardzo dużo,
---jedzenia znacznie mniej,
---trochę jestem monotematyczna bo;banan, truskawki, białe serki, pomidory, cebula ze szczypiorem, rzodkiewki....to podstawa.
---na wadze 100gramów mniej.
Pozdrawiam.


Dodaj komentarz

w piątek...

21 maja 2010 , Komentarze (10)

Planowanie;
1.dieta, nie przekroczyć 1300kcal i płyny 2 litry.
2.dom, dom....
3.działka i chwasty które rosną na potęgę.
4.ostrzyc Mauzerka który bardzo tego nie lubi.
5.jeden marny spacer pół godziny...
6.wysłać życzenia na Dzień Matki bo moje seniorki lubią słowo pisane.
7.czytam książkę ''Spuścizna'' Isaaca Singera / 19 poz./.
W nocy była burza a teraz nie pada , jest ciepło ale pochmurno.
Bardzo dobrego dnia dla Was!



Dodaj komentarz
Więcej informacji o : Dieta