m.vitalia.pl   Rejestracja   Pomoc  

Wirtualna klawiatura    

Ostatnio dodane zdjęcia

jbklima
jbklima

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zajmuję się ogrodem,dużo czytam,lubię kino,teatr,słucham muzyki,ostatnio LURA,moją pasją są wycieczki krajowe i zagraniczne;podróże ze zwiedzaniem.Pracuję społecznie.Uwielbiam moją 13letnią wnuczkę Adę z którą spędzam część życia.Mam 2 psy.Jestem na emeryturze ale od roku pracuję w Poznaniu , w firmie klimatyzacyjnej. Fascynuje mnie Krystyna Janda www.krystynajanda.pl
15.10.2010Mauzerek
odszedł do krainy wiecznych łowów.w maju 2011 odszedł Szokuś.a....25.07.2011
roku
urodziła się Sisi bicolor i zamieszkała z nami na wsi.

Więcej o mnie

jbklima

kobieta, 60 lat, Wioska

160 cm, 73.00 kg więcej o mnie



Poziom 11
Postanowienie noworoczne: schudnę 6 kilogramów

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy

Wpisy ze słowem kluczowym: Mavitalia
Powrót do listy wpisów

waga..bez zmian.

8 listopada 2010 , Komentarze (58)

na ten tydzień planuję 1kilogram mniej, to realne i wykonalne, tylko trzeba się postarać...bardzo.
słodyczy nie jem , napoje w normie ale tylko ciepłe, z dzisiejszej diety jestem zadowolona.Najważniejsze, że nie wyjechałam z domu bez śniadania, nic specjalnego nie miałam więc zjadłam płatki z niewielką ilością ciepłego mleka.
W drodze do domu zaopatrzyłam się w paprykę, pomidory i jogurty owocowe.
Pogoda jest nieciekawa a jutro znowu jadę do Poznania.
Wczoraj mąż z lasu przyniósł jeszcze 12podgrzybków do suszenia....wyjątkowy rok na grzyby.
Spokojnego wieczoru!


Dodaj komentarz
Więcej informacji o : Mavitalia

© Symetria 2005-12. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Nasze diety
są wspierane przez:
VitaBalancedDiet

Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Fundacja Rozwoju Kardiochirurgii im. prof. Zbigniewa Religi

Vitalia jest
rekomendowana przez:
Fundacja Promocja Zdrowia