WITAM PONOWNIE!BARDZO DAWNO MNIE TU NIE BYŁO.POWIEM SZCZERZE ,ŻE NIE MIAŁAM CZASU I DALEJ NIE MAM GO ZA WIELE ,ALE NIESTETY MUSZĘ ZNOWU WZIĄĆ SIĘ ZA SIEBIE.GDY ZMIENIŁAM SWOJE ŻYCIE OD 2010 ROKU /ZMIANA PRACY I MIEJSCA ZAMIESZKANIA/MOJE ŻYCIE NABRAŁO TEMPA I NAWET NIE WIEM KIEDY ZRZUCIŁAM OK.15 KG.TERAZ OD
JAKIEGOŚ CZASU MOJA WAGA SUKCESYWNIE PODNOSIŁA SIĘ .FAKT ,ŻE NIE ZWAŻAŁAM CO JEM,A I PEWNIE ORGANIZM PRZYZWYCZAIŁ SIĘ DO TAKIEGO TEMPA MOJEGO ŻYCIA I NIESTETY ZNOWU MUSZĘ COŚ ZE SOBĄ ZROBIĆ.POSTANOWIŁAM WRÓCIĆ DO VITALII I WYKUPIŁAM DIETĘ BO WIEM,ŻE SAMA SOBIE NIE PORADZĘ.MUSZĘ MIEĆ MOTYWACJĘ -A MAM DUŻĄ-NO CZUJĘ SIĘ LEPIEJ BO WIEM,ŻE JESTEM POD KONTROLĄ.ZACZYNAM OD WTORKU 29 MAJA.
MAM NADZIEJĘ ,ŻE BĘDZIE TO MÓJ WIELKI DZIEŃ I ,ŻE ZAPAMIĘTAM GO NA DŁUGO.
WIEM TEZ ,ŻE MOGĘ NA WAS LICZYĆ MOJE KOCHANE,ŻE ZAWSZE ZNAJDZIE SIĘ DOBRA DUSZA,KTÓRA PODTRZYMA NA DUCHU I POCIESZY.
POZDRAWIAM GORĄCO

Dodaj komentarz
Witam wszystkich!Radość mnie ogarnia i robi się ciepło w sercu jak widzę taka pogodę...Nie odzywałam się tak długo bo kompletnie nie mam czasu.Wiążę się to z tym ,że od nowego roku mieszkam w innym mieście,mam nową pracę no i całe życie przewróciło się mojej rodzince do góry nogami .Synowie poszli do nowej szkoły,ja do pracy.Ale jestem zadowolona,bo praca lepsza niż poprzednia,lepiej płatna no i zauważyłam,że zbytnio nie odchudzam się a kiloski spadły.A to za sprawą tego ,że mniej jem bo nie mam czasu na podjadanie,w pracy w biegu piję herbatę,jakiś jogurt lub kanapkę ,w domu też więcej na mojej głowie.Ale ja się z tego cieszę bo jestem na swoim,nikt mi w garnki nie zagląda.Mam nadzieję,że dalej będę tak gubić spokojnie moją wagę,teraz zauważyłam,że nawet jak więcej zjem to coś mi ciężko na żołądku i staram się nie objadać.Pozdrawiam Was gorąco,zajrze za niedługo.papa
Dodaj komentarz
CZEŚĆ WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE!!!PEWNIE CO NIEKTÓRZY ZASTANAWIALI SIĘ PODZIAŁAM!
JUŻ TŁUMACZĘ!OTÓŻ OD 21.10.NIE MIAŁAM INTERNETU,NO I ZMIENIAŁAM MIEJSCE ZAMIESZKANIA.PRZEPROWADZAŁAM SIĘ DO INNEGO MIASTA,W MIĘDZY CZASIE KUPILIŚMY TEZ MIESZKANIE NO WIECIE JAK TO JEST,TROCHĘ REMONTU,KUPA PAPIERÓW DO ZAŁATWIANIA NO I TAK MINĘŁY PRAWIE 4 MIESIĄCE.DIETKA OCZYWIŚCIE POSZŁA W KĄT BO NIE MIAŁAM CZASU MYŚLEĆ,ALE TERAZ PO NOWYM ROKU JAK JUŻ BĘDĘ NA STAŁE W NOWYM DOMKU I W NOWEJ PRACY RUSZAM ZNOWU Z DIETĄ I GUBIENIEM KILOSKÓW!!!NA TYM KOŃCZĘ ,POZDRAWIAM WSZYSTKICH I DO NASTĘPNEGO RAZU!!!PA!!
Dodaj komentarz
NO NARESZCIE COŚ RUSZYŁO W DOBRYM KIERUNKU,DZISIAJ SIĘ ZWAŻYŁAM I JESTEM ZADOWOLONA BO WAGA SPADŁA,MYŚLĘ,ŻE TO KONIEC TRUDNEGO OKRESU I TERAZ BĘDZIE LEPIEJ,PARĘ SPRAW MOICH WYJAŚNIŁO SIĘ!NAJBARDZIEJ CIESZĘ SIĘ,ŻE OD NOWEGO ROKU BĘDĘ MIAŁA NOWĄ PRACĘ NO I LEPIEJ PŁATNĄI MYŚLĘ,ŻE PODOŁAM NOWYM OBOWIĄZKOM,TERAZ TYLKO ZOSTAŁA KWESTIA ZNALEZIENIA NOWEGO MIESZKANIA BO NIESTETY BĘDZIEMY MUSIELI SIĘ PRZEPROWADZIĆ BO PRACĘ MAM W INNYM MIEŚCIE.
NA RAZIE NIC WIĘCEJ NIE POWIEM ,JAK WSZYSTKO ZAŁATWIMY TO SIĘ POCHWALĘ.
TERAZ SIĘ CIESZĘ,ŻE MNIE UBYŁO I TEGO TEŻ MUSZĘ DOPILNOWAĆ ,POSTARAM SIĘ ZE WSZYSTKICH SIŁ BO TEŻ MI ZALEŻY,ŻEBY W NOWEJ PRACY BYŁO MNIE TROCHĘ MNIEJ I ŻEBYM MOGŁA LEPIEJ SIĘ ZAPREZENTOWAĆ,NA TYM KOŃCZĘ MOJE KOCHANE I KOCHANI,POZAGLĄDAM JESZCZE TROCHĘ DO WASZYCH PAMIĘTNICZKÓW,POZDRAWIAM I NARKA!!!!!!!
Dodaj komentarz
OJ OJ COŚ CIĘŻKO MI IDZIE TO ODCHUDZANIE,JUŻ DAWNO POWINNAM MIEĆ KILKA KILO MNIEJ,ALE CÓŻ!!!!NIE ZAWSZE JEST TAK JAKBY SIĘ CHCIAŁO.A TO TROCHĘ STRESÓW PRZEŻYŁAM ,A TO PODJADŁAM TROCHĘ NO I TAK WYSZŁO OOOOOO!!!!!!!!!!!!!
ALE NIE PODDAJĘ SIĘ I CIESZY MNIE KAŻDY STRACONY GRAMIK....
FAKT,ŻE MAM OSTATNIO TRUDNE CHWILE W ŻYCIU ALE I TAK SIĘ MOCNO STARAM...
MAM NADZIEJĘ,ŻE PO NIEDZIELI BĘDĘ WSZYSTKO WIEDZIAŁA,WYJAŚNI SIĘ KILKA MOICH ZAWIŁYCH SPRAW I WTEDY Z WIĘKSZĄ WERWĄ I OCHOTĄ PRZYSTĄPIĘ DO WALKI Z KILOSAMI,DLATEGO TEŻ NIE PISAŁAM TAK DŁUGO.
BO NAWET NIE MIAŁAM OCHOTY,ALE TAK SOBIE MYŚLĘ,ŻE LUDZIE MAJĄ WIĘKSZE PROBLEMY ODE MNIE I WYCHODZĄ Z NICH TO JA TEŻ DAM RADĘ,POZDRAWIAM WSZYSTKICH,MOCNO CAŁUJĘ,PAPAAA!!!!
Dodaj komentarz
No i powoli gubię to co nadrobiłam na wczasach.Tydzień temu w sobotę było 107,2 a dzisiaj jest 106,4.Jestem zadowolona ,że gubię te kiloski...Jeszcze tydzień i myślę,że wrócę do tej wagi jaką miałam 2 tyg.temu no i,że dalej będzie ona spadać.U nas dzisiaj ciepło,a ja siedzę z młodszym synem w domu bo starszy pojechał z mężem na ryby i wrócą dopiero jutro, pocieszająco jest to ,że złapali 2 karpie 1-nieduży bo 3 kilo ale 2 to już 10kg.Cieszę się bo ostatni wypad na ryby /cały tydzień/był marny bo bez żadnej ryby.
Bardzo serdecznie wszystkich pozdrawiam,nast.razem wkleję zdjęcie jakiejś ryby którą złowił mój mąż .PAAAAAA,PAAAAAA!
Dodaj komentarz
NO CZEŚĆ WSZYSTKIM !!!JUŻ JESTEM,ODPOCZĘŁAM NA MAKSA,MYŚLĘ,ŻE RESZTA RODZINY TEŻ,ALE TROCHĘ MNIE ZNOWU PRZYBYŁO!!!NO BYŁO TO DO PRZEWIDZENIA,ALE JUŻ OD DZIŚ WSKOCZYŁAM NA WŁAŚCIWY TOR I JEST DOBRZE,MYŚLĘ,ŻE PRZEZ TYDZIEŃ ZGUBIĘ TO CO NADROBIŁAM!!!!!ALE WAKACJE UDAŁY SIĘ!!DUŻO ZWIEDZILIŚMY,ZOBACZYLIŚMY NO I DUŻO CHODZILIŚMY BO PRAKTYCZNIE JAK RANO WYCHODZILIŚMY Z POKOJU TAK WRACALIŚMY NA WIECZÓR ZMORDOWANI,ŻE CHŁOPAKI TYLKO BRALI PRYSZNIC I SZLI DO ŁÓŻEK...NO JA Z MĘŻEM TEŻ PADALIŚMY NO I DLATEGO MYŚLAŁAM,ŻE NIE PRZYTYJĘ,A JEDNAK!!!A TERAZ POKRÓTCE TO CO ZOBACZYLIŚMY:
1 DZIEŃ-PO ROZPAKOWANIU SIĘ POJECHALIŚMY DO CZORSZTYNA I TAM PRZEPŁYNĘLIŚMY GONDOLĄ NA DRUGĄ STRONĘ ZALEWU CZORSZTYŃSKIEGO DO NIEDZICY,TAM ZWIEDZILIŚMY ZAMEK NO I ZAPORĘ NA CZORSZTYNIE-ROBI WRAŻENIE
2 DZIEŃ-SPŁYW DUNAJCEM I PRZEPIĘKNE JEGO PRZEŁOMY-POLECAM GORĄCO.PO SPŁYWIE ZOSTALIŚMY W SZCZAWNICY I NA WIECZÓR DO POKOJU.
3 DZIEŃ-ZAKOPANE -WJAZD NA GUBAŁÓWKĘ ,SPACER PO KRUPÓWKACH I PÓŹNIEJ SPACER PO DOLINIE KOŚCIELISKIEJ
4 DZIEŃ-WYPRAWA NA MORSKIE OKO-10 KM-PO DRODZE LAŁO JAK NIE WIEM CO ,ZMOKLIŚMY JAK KURY ALE WARTO BYŁO CHOCIAŻ MORSKIE OKO CAŁE WE MGLE,Z POWROTEM JUŻ ZJECHALIŚMY BRYCZKĄ BO CHŁOPAKI PRZEMOKLI I BYŁO IM ZIMNO
5 DZIEŃ- PO TRUDACH ZWIĄZANYCH Z MORSKIM OKIEM POJECHALIŚMY DO BUKOWINY TATRZAŃSKIEJ NA BASENY TERMALNE-SUPER SPRAWA,WODA CIEPLUTKA NO I WYMOCZYLIŚMY SIĘ ZA WSZYSTKIE CZASY,A PO BASENACH JESZCZE WIDZIELIŚMY WYŚCIG TOUR DE POLOGNE BO JECHAŁ PRZEZ BUKOWINĘ
6 DZIEŃ -Z ŻALEM ,ALE NIESTETY MUSIELIŚMY WRACAĆ
I TAK NAM MINĄŁ URLOP!!!!!
ALE DROGI TO MAMY FATALNE -337 KM ,KTÓRE MIELIŚMY DO MIZERNEJ JECHALIŚMY 7 GODZ,PRAWIE TYLE SAMO CO NAD MORZE A NAD MORZE MAMY 500KM-KOSZMAR,PRZEZ CAŁY GÓRNY ŚLĄSK NIE MA ŻADNEJ OBWODNICY,NO I TE CHOLERNE REMONTY I CO KAWAŁEK RUCH WAHADŁOWY -MASAKRA!!!!!!!NO ,ALE SĄ TO UROKI NASZYCH DRÓG,NO A TERAZ PARĘ FOTEK!POZDRAWIAM,,,,




Dodaj komentarz
NO JESTEŚMY JUŻ SPAKOWANI,RUSZAMY O 5 RANO!!!!ALE SIĘ CIESZĘ,ŻE NARESZCIE ODPOCZNĘ!POSTARAM SIE NIE OBJADAĆ,A JAK WRÓCĘ TO NAPISZĘ JAK MI POSZŁO NO I WSTAWIĘ JAKIEŚ ZDJĘCIE.TO TYLE,PA PA PA!!!
Dodaj komentarz
NO CÓŻ TU DODAĆ!JEST SUPER !PRAWIE 1,5 KG W DÓŁ,BAAAAAAARDZO SIĘ CIESZĘ.CHYBA ZACZYNAM WIERZYĆ W TO ,ŻE BĘDZIE DOBRZE.
ALE SŁODKIE LENISTWO SIĘ KOŃCZY BO DZISIAJ WRACA 2 POŁOWA RODZINKI TZN.MĄŻ I STARSZY SYN.WIĘC PRALKA PÓJDZIE W RUCH,SPOKOJU TO NA PEWNO JUŻ NIE BĘDZIE BO ZNAJĄC ŻYCIE CHŁOPAKI PO GODZINIE JUŻ BĘDĄ SIĘ KŁÓCIĆ NO I WRÓCI NORMALNA PROZA ŻYCIA,ALE NIE SZKODZI BO W PONIEDZIAŁEK RUSZAMY W GÓRY ZDOBYWAĆ PIENINY,NIE WIEM CZY ZDOŁAM DIETE UTRZYMAĆ,ALE BĘDĘ SIĘ STARAŁA NIE OBJADAĆ I JEŚĆ TO CO W DOMU,A W SOBOTĘ SIĘ OKAŻE.P
OZDRAWIAM WSZYSTKICH ,IDĘ NA ŚNIADANKO I KAWKĘ
Dodaj komentarz
NO I WRESZCIE MAM URLOP,NA RAZIE TEN TYDZIEŃ ODPOCZYWAM W DOMKU Z MOIM MŁODSZYM SYNUSIEM,STARSZY POJECHAŁ Z MĘŻEM NA RYBY,WRACAJĄ W SOBOTĘ A JA NAPAWAM SIĘ SPOKOJEM I SŁODKIM LENISTWEM.NATOMIAST DRUGI TYDZIEŃ SPĘDZAMY CAŁĄ RODZINKĄ W GÓRACH.POSTANOWILIŚMY,ŻE W TYM ROKU NIE BĘDZIE TO MORZE NA KTÓRE JEŹDZIMY CO ROKU TYLKO PIENINY.W SUMIE TO JA WYBRAŁAM BO JESZCZE TAM NIE BYŁAM,A CHŁOPCY W OGÓLE NIE BYLI W GÓRACH,A PIENINY PRZECIEŻ TAKIE PIĘKNE!!!!!!!!TROCHĘ KRĘCILI NOSAMI,ALE JAKOŚ IM PRZETŁUMACZYŁAM,ŻE TAM TEŻ PIĘKNIE I ,ŻE MOŻNA DUŻO ZOBACZYĆ.CHOĆBY SPŁYW DUNAJCEM NO I ŻE TEŻ MOŻNA SIĘ KĄPAĆ NAD ZALEWEM CZORSZTYŃSKIM.
MAM TYLKO NADZIEJĘ,ŻE DIETĘ JAKOŚ BĘDĘ TRZYMAĆ ,ALE I TAK NIE WSZYSTKO BĘDĘ MOGŁA ZROBIĆ WG DIETY.NAJGORZEJ BĘDZIE Z OBIADEM,ALE MYŚLĘ,ŻE JAK ZJEM RYBKĘ Z SURÓWKĄ TO NIC SIĘ NIE STANIE TAK OD RAZU.POZA TYM POSTARAM SIĘ RESZTĘ JEŚĆ TAK JAK BĘDZIE W JADŁOSPISIE.JAK NA RAZIE TRZYMAM SIĘ DOBRZE,NIE MAM CIĄGOTEK DO SŁODYCZY ,NIE PODJADAM I TO JEDZENIE,KTÓRE MAM W MENU STARCZA MI.I CIESZĘ SIĘ,ŻE JEST TA STRONKA I,ŻE JEST TU TYLE DZIEWCZYN I,ŻE ZAWSZE MOŻNA NA WAS LICZYĆ.POZDRAWIAM GORĄCO WSZYSTKIE ,PA PA ,TO TYLE NA RAZIE!!!!
Dodaj komentarz