- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (3)
- Znajomi (53)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (53)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Zacząłem od 5.02.2007, chcę zrzucić tak ze trzy wiaderka wody, a później zobaczymy...Grywam w siatkówkę, w bilard, interesuję się zdrowym odżywianiem i tematami nie z tej ziemii...;) Rzuciłem palenie parę lat temu i przybrało mi się niestety...
Postępy w odchudzaniu
Koniec sezonu siatkarskiego?
9 maja 2012 , Komentarze (3)
Wczoraj skręciłem sobie nogę, stanąłem bokiem stopy, a właściwie spadłem na bok stopy, no i dziś chodzić nie mogę! Znaczy chodzę, na pięcie, ale myślę, że mój sezon siatkarski w tym roku szkolnym już się zakończył! Mam nadzieję, że nic nie połamałem, bo ze śródstopiem to różnie może być...Tak czy siak mam siatkę z głowy, no i parę robótek fizycznych w domu...
Tak się zastanawiam, bo raczej jestem twardokościsty, to inni w zderzeniu ze mną mają zawsze problemy, a teraz mnie to dopadło...czyżby surowe jedzenie miało na to wpływ? Tylko na na co wpływ? Na kości? Chyba nie są złamane. Na stawy? Stawy są w porządku! Chyba wpływ surowizny jest na fantazję, bo ta mnie ponosi za wysoko pod siatką i takie są opłakane skutki...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Zaleca się...
8 maja 2012 , Komentarze (1)
Tak właśnie rozpoczyna się jeden z artykułów na Vitalii, na temat warzyw i owoców, jako trawożerca z ponad dwumiesięcznym stażem czytuję tego typu informacje na bieżąco...Trafia mnie jednak mocno, gdy ktoś pisze "zaleca się", "należy"! Ma jakiej podstawie ktoś tak pisze! Czy bawi się w Mojżesza dietetyki, poszedł na jakąś górę i dostał dekalog żywieniowy! Mam nadzieję, że żyjemy w czasach, kiedy agencje rządowe zamiast przeznaczać pieniądze z podatków na różne bzdury, zaczną zlecać badania, długofalowe, wieloletnie, obejmujące wielu ludzi. Ciekawe kto zaleca? Takie sformułowanie to nadużycie, to demagogia! Rodzice wmawiali nam różne rzeczy mówiąc jedz, bo to zdrowe! Przez to wiele osób nie cierpi szpinaku, owsianek i innych rzeczy, a co jest rzeczywiście zdrowe? Z pewnością jedzenie owoców i warzyw, ale czy też te z puszki? Wątpię! Co jest lepsze owoce prosto z drzew czy warzywa i owoce ze szklarni, z hodowli hydroponicznej? Lepsze z drzewa! A zaleca się zalecać do pań ;)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Dobrze, że pada!
7 maja 2012 , Komentarze (3)
Nie muszę dzięki temu martwić się o podlewanie czegokolwiek, roślinki rosną wesoło, świat się zieleni...Nawet człowiekowi się w głowie "zieleni", no może nie do końca zieleni, ale po głowie chodzą różne, "pstrokate" myśli..., bo przecież wiosna!
Nigdy nie lubiłem wyjazdów na wczasy, uważałem, że to strata pieniędzy, w tym roku dałem się namówić na wyjazd do Niesulic, nad jezioro, jak będzie zobaczymy, ale teraz marzą mi się wyjazdy do Grecji, Włoch, Chorwacji, Hiszpanii czy Portugalii, ale we wrześniu! Wtedy, gdy wszystkie owoce są najtańsze, najzdrowsze! Dla trawożercy to mogą być wakacje marzeń! Może kiedyś, jak dzieci się usamodzielnią...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Truskawki...
6 maja 2012 , Komentarze (4)
...jako drugie śniadanie to dobry wybór, prawda? Mnie osobiście to bardzo odpowiada! Na śniadanie były banany (dwa) i orzechy! Zaraz po przebudzeniu staram się wypijać najpierw szklankę wody. To taki mój ceremoniał...Kiedyś piłem kawę, początkowo po turecku, po rzuceniu palenia, przestała mi smakować, była jakaś kwaśna, przerzuciłem się na rozpuszczalną. Potem na rozpuszczalną bezkofeinową, następnie zacząłem pić yerba mate (jeszcze czasami piję jako terere). Teraz piję samą wodę na zimno...
Wczoraj było koszenie trawnika, a w nim ogromna masa mniszka lekarskiego, aż miałem ochotę zebrać najpierw trochę kwiatów i liści i pozajadać...może kiedyś się odważę...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Mango, papryka, czosnek, cytryna ...
5 maja 2012 , Komentarze (1)
...trochę wody i powstaje ciekawy dip. Do tego cukinia pocięta w paski...Pychotka! Przemyciłem do tego paski długiej, białej rzodkiewki (teraz są bardzo tanie!). Nawet smacznie wygląda (jak się rozprawię ze swoim phonem, to może kiedyś coś zdejmę ;)).
Wczoraj miałem "dzień konia", zostałem mistrzem, wygrałem w pokera ze znajomymi, nie dość, że dobrze zagrywałem, to jeszcze miałem szczęście! Może mi się tak przysunie na dzisiejszą kumulację...Już wiem na co bym wydał! Chodzi mi po głowie projekt z surową żywnością...Może trafię szóstkę...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Dziękuję za wsparcie!
4 maja 2012 , Komentarze (1)
Faktem jest, że dziś zaczynam dostrzegać celowość głodówki. Mam wrażenie, że organizm mi się ładnie oczyszcza, nie czuję specjalnego ssania, woda z niską zawartością minerałów jest wystarczająca. Czuję, co dziwne, że z płuc coś mi się odrywa, czyżby zaległe trucizny sprzed 14 lat po paleniu? Tak czy siak jest dobrze!
Robi się chłodniej i w sumie dobrze, mogę trochę na zewnątrz popracować, bo w upały się nie da...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Głodówka nr 3
3 maja 2012 , Komentarze (5)
Podobno, żeby struna brzmiała nie trzeba cały czas w nią walić, wystarczy raz na jakiś czas...Podobno głodówki są zdrowe...i nie trzeba cały czas wystarczy raz na tydzień przez jakiś czas...Dziś moja głodówka nr 3. Chcę minimum jeszcze raz, a wtedy zobaczymy (nie wiem co?)
Dalej chcę jeść surowe owoce i warzywa, bo czuję się z tym dobrze! Nie potrzebuję mięsa, ani gotowanego! Potrzebuję Waszego dobrego słowa, wsparcia! Nie ważne czy mam rację, czy dobrze robię, wspierajcie mnie! Z góry dziękuję!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nie ma kaca
3 maja 2012 , Skomentuj
Zwykle popijam wódkę wodą gazowaną z sokiem owocowym (ostatnio były to soki świeżo wyciśnięte), zrobiłem test i popijałem samą wodą gazowaną. Chciałem sprawdzić czy na brak kaca wpływa duża ilość witaminy C w sokach, czy bycie od dwóch miesięcy trawożercą tak na mój organizm wpłynęło, że łatwiej walczę z truciznami (alkohol etylowy i jego produkty przemiany w organizmie to trucizny!). Okazało się, że kaca nie mam nadal i nie jest to zasługa świeżych soków. Wychodzi na to, że po dwóch miesiącach na surowo mój organizm jest mocniejszy! Oczywiście, głowę miałem zawsze mocną (czasami żołądek słaby, ale to jeszcze w czasach studenckich), a teraz mogę wypić jeszcze więcej nie być upitym! Z jednej strony to dobrze, z drugiej źle! Dobrze, bo mogę dużo, źle, że jest to drożej ;)
Dałem się ponieść euforii grillowej i wciągnąłem parę karczków, po przerwie majowej za karę będę jadł samą zieleninę! Albo też pyszne owoce! Niedługo zaczną się truskawki (moje własne już zaczynają kwitnąć!), no i brzoskwinie! Czekam na nie z utęsknieniem!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Efekt plateau!
1 maja 2012 , Komentarze (1)
Podobno jest to zmora wszystkich diet! Przychodzi czas, że wszystko staje w miejscu! Waga ani drgnie (znaczy drga, ale w pewnym stałym zakresie), mimo wysiłków czy to fizycznych, czy dietowych. U mnie właśnie coś takiego zagościło, waga od pewnego czasu stoi w miejscu (dlatego sesji nie robię, wagi nie aktualizuję bo jest bz). Poczekam co będzie dalej jojo czy spadek?
Wczoraj skusiłem się na niezdrową białą bułkę z niezdrową kiełbasą i niezdrowym serem żółtym, w nagrodę pogoniło mnie o 4:00 i tak goniło do 10:00. Więcej już nie będę grzeszył organizm nie daje mi wyboru! Zostaję przy surowych owocach i warzywach! Jak to człowiek łatwo zapomina o problemach, nie wiem czy to była reakcja na ser żółty, czy tłuszcz zwierzęcy, tak czy siak chrupię sobie orzechy i pestki, przegryzam jabłko i gruszkę...Mus sobie zrobić pyszny mus! Nie mogę się doczekać kiedy pojawią się brzoskwinie w sklepach! Nie wiem co w nich jest, ale są dla mnie bardzo wielką pokusą! Nektarynki już nie, czyżby to wpływ skórki z meszkiem? Może...i w dotyku i w smaku brzoskwinie są super!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Ananas
30 kwietnia 2012 , Komentarze (2)
Są tacy, którzy twierdzą, że należy jeść to, co rośnie w danym klimacie. Są też tacy, którzy przeciwnie, namawiają do jedzenia tropikalnych owoców. Najlepszym testem jest własny organizm i jego reakcja na widok danych owoców...Kroiłem dziś jabłko, reakcja "ślinowa" taka sobie, kroiłem też ananasa, ślinka mi ciekła jak psu pod wędzarnią! Jakiż ten ananas był pyszny! Jedzcie owoce tropikalne! Życie wywodzi się z tropików!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
