- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (1)
- Znajomi (295)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
... przez 27 lat mojego życia byłam szczuplutka i nie myślałam o swojej figurze, bo bardzo ją lubiłam (pomimo paru drobnych zastrzeżeń)... po ślubie "troszkę" mi się przytyło (jakieś 10 kg w ciągu roku...); pierwszy wpis na vitalii - 9 września 2006... ważyłam wtedy 70kg... niedługo potem moja waga zaczęła spadać... aha... mam na imię Aneta (: Babcia nazywa mnie Aniulcia :) WE WRZEśNIU 2008 ZOSTAłAM MAMą :)
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
... jak wiele zależy od ujęcia...
17 sierpnia 2011 , Komentarze (11)
... wszystkie poniższe zdjęcia zostały zrobione jednego dnia - dosłownie w ciągu godziny... a jak różnie wygląda na nich moja sylwetka... pierwsze trzy szczuplutkie, a ostatnie - porażka... i gdzie jest prawda?
... dzisiaj waga jest dobijająca - 67 kg... czy kiedykolwiek przestanie rosnąć?
... niestety mam już 3 kg na plusie w stosunku do początku wakacji :/
... dzisiaj waga jest dobijająca - 67 kg... czy kiedykolwiek przestanie rosnąć?
... niestety mam już 3 kg na plusie w stosunku do początku wakacji :/
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
... I love Gok :)
8 sierpnia 2011 , Komentarze (4)
... od kilku tygodni oglądam jego programy i po prostu stopniowo dociera do mnie to, że moje ciało - jakie by ono nie było - to jedyne ciało, jakie mam i będę miała... że doszukiwanie się wad i ciągłe dążenie do jakiegokolwiek ideału jest co najmniej nierozsądne... że to właśnie ja... że nie jestem swoimi marzeniami na temat wyglądu, ale właśnie tym, co jest... i najwyższy czas to zaakceptować... i cellulit, i brzuch, i boczki... podczas oglądania programów jestem bardzo bliska akceptacji, później bywa nieco gorzej...
... dzisiejsza poranna waga: 66kg...
... dzisiejsza poranna waga: 66kg...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
... jak się pozbyć chęci sięgnięcia po czekoladę?
24 lipca 2011 , Komentarze (13)
... wykąpać się, używając kosmetyków o jej zapachu (ja mam takie z pistacją - genialne po prostu) :)
... w związku z moimi narzekaniami na wylewające się boczki i brzuch Mąż ostatnio namawia mnie na zakup xboxa, takiego z grami fitness... przekonuje, że są świetne, pokazują nawet, czy dobrze wykonuje się ćwiczenia... i wyliczył, że xbox będzie tańszy niż roczny karnet na zajęcia sportowe dwa razy w tygodniu... odpadałby czas dojazdu i problem opieki nad Małym... sama nie wiem... może któraś z Was to ma i ćwiczy?
... wagę wolałabym przemilczeć - 66,2 kg :/
... nieubłaganie zbliżają się moje 33. urodziny... już nie przeżywam ich tak bardzo, jak przeżywałam 29., ale w ogóle nie przepadam za urodzinami, bo uświadamiają mi upływ czasu... oglądam zdjęcia, wspominam, porównuję...
... pierwsze zdjęcie zrobione zostało miesiąc temu... drugie - cztery miesiące po urodzeniu Synka (2 i pół roku temu) i trzecie - przed (4 i pół roku temu) - oba z wagą podobną do obecnej... czwarte - 5 lat temu - ok 70 kg, a ostatnie - 4 lata temu - ok 60 kg, do których dążę...
... w związku z moimi narzekaniami na wylewające się boczki i brzuch Mąż ostatnio namawia mnie na zakup xboxa, takiego z grami fitness... przekonuje, że są świetne, pokazują nawet, czy dobrze wykonuje się ćwiczenia... i wyliczył, że xbox będzie tańszy niż roczny karnet na zajęcia sportowe dwa razy w tygodniu... odpadałby czas dojazdu i problem opieki nad Małym... sama nie wiem... może któraś z Was to ma i ćwiczy?
... wagę wolałabym przemilczeć - 66,2 kg :/
... nieubłaganie zbliżają się moje 33. urodziny... już nie przeżywam ich tak bardzo, jak przeżywałam 29., ale w ogóle nie przepadam za urodzinami, bo uświadamiają mi upływ czasu... oglądam zdjęcia, wspominam, porównuję...
... pierwsze zdjęcie zrobione zostało miesiąc temu... drugie - cztery miesiące po urodzeniu Synka (2 i pół roku temu) i trzecie - przed (4 i pół roku temu) - oba z wagą podobną do obecnej... czwarte - 5 lat temu - ok 70 kg, a ostatnie - 4 lata temu - ok 60 kg, do których dążę...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
...
16 lipca 2011 , Komentarze (3)
... waga troszkę drgnęła - dzisiaj jest 65,4 kg...
... znów zastanawiam się nad tym, do jakiego typu należy moja sylwetka... chyba jestem wiolonczelą... mała głowa na dużym tułowiu... ale wciąż nie jestem do tego przekonana... zwłaszcza że w ołówkowej spódnicy wyglądam fajnie...
... znów zastanawiam się nad tym, do jakiego typu należy moja sylwetka... chyba jestem wiolonczelą... mała głowa na dużym tułowiu... ale wciąż nie jestem do tego przekonana... zwłaszcza że w ołówkowej spódnicy wyglądam fajnie...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
... wg nowej wagi...
8 lipca 2011 , Komentarze (5)
... ważę dzisiaj 66 kg :/ cóż... zaznaczam... trzeba się mierzyć z rzeczywistością ;)
... wskazanie poziomu tłuszczu jest dziwne i w moim przypadku, i w przypadku Tomka, bo u mnie - 24%, a u niego - w ogóle 16%... mięśni mam 37%, reszty nie zdążyłam zapamiętać... aha... moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie to 1950 - mogę sobie całkiem sporo zjeść :)
... w związku z tym, że poziomy tłuszczu w moim ciele wg kalkulatora vitalii i wg wagi bardzo się różnią, zaczęłam szukać porządnego sposobu obliczania poziomu tłuszczu w organizmie i znalazłam go na stronie dla trenujących... sporo obliczeń, ale wynik zbliżony do tego, co pokazuje waga - 25,5% (granica błędu ok. 3%)... ideał dla mojego wieku to 19%, a mój wynik mieści się w górnej granicy normy... jestem znakomitym przykładem "chudego grubasa"... BMI ok 21... aby nie być gołosłowną, dodaję zdjęcie mojej figury :/
... wskazanie poziomu tłuszczu jest dziwne i w moim przypadku, i w przypadku Tomka, bo u mnie - 24%, a u niego - w ogóle 16%... mięśni mam 37%, reszty nie zdążyłam zapamiętać... aha... moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie to 1950 - mogę sobie całkiem sporo zjeść :)
... w związku z tym, że poziomy tłuszczu w moim ciele wg kalkulatora vitalii i wg wagi bardzo się różnią, zaczęłam szukać porządnego sposobu obliczania poziomu tłuszczu w organizmie i znalazłam go na stronie dla trenujących... sporo obliczeń, ale wynik zbliżony do tego, co pokazuje waga - 25,5% (granica błędu ok. 3%)... ideał dla mojego wieku to 19%, a mój wynik mieści się w górnej granicy normy... jestem znakomitym przykładem "chudego grubasa"... BMI ok 21... aby nie być gołosłowną, dodaję zdjęcie mojej figury :/
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
... zamówiłam wagę... jutro powinna przyjść :)
6 lipca 2011 , Komentarze (2)
... z zawartością tłuszczu, wody, mięśni, tkanki tłuszczowej i kostnej...
... stara pokazuje teraz 65 kg, ale nie ufam już jej pomiarom...
... obmierzyłam się za to w strategicznych miejscach jak co roku na początku wakacji... zawartość tłuszczu w organizmie wg obliczeń vitalii: 30% (!)
... stara pokazuje teraz 65 kg, ale nie ufam już jej pomiarom...
... obmierzyłam się za to w strategicznych miejscach jak co roku na początku wakacji... zawartość tłuszczu w organizmie wg obliczeń vitalii: 30% (!)
| ramiona | szyja | biust | pod | biceps | talia | pępek | boczki | tyłek | udo | łydka | waga |
| 2009 |
|
| 89 | 75 |
| 76 | 89 | 94 | 102 |
|
| 63,5 |
| 2010 |
|
| 90 | 75 |
| 78 | 88 | 96 | 104 |
|
| 65,5 |
| 2011 | 97 | 32 | 90 | 74 | 27 | 77 | 87 | 94 | 104 | 57 | 35 | 65 |
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
... moja waga zbzikowała :/
1 lipca 2011 , Komentarze (3)
... i pokazuje 61 - 62 kg... zmiana baterii nie przywróciła jej rozumu...
... to niemożliwe, bo mój brzuch wygląda jak w połowie ciąży, boczki też jakby się "poprawiły"... ale przede wszystkim nie mogłam schudnąć 2 - 3 kg w tydzień, zwłaszcza że byłam na weselu, na poprawinach, na grillach...
... muszę kupić nową... może znacie jakieś godne polecenia marki/modele (w przystępnej cenie i z tymi różnymi pomiarami) i mogłybyście coś doradzić?
... to niemożliwe, bo mój brzuch wygląda jak w połowie ciąży, boczki też jakby się "poprawiły"... ale przede wszystkim nie mogłam schudnąć 2 - 3 kg w tydzień, zwłaszcza że byłam na weselu, na poprawinach, na grillach...
... muszę kupić nową... może znacie jakieś godne polecenia marki/modele (w przystępnej cenie i z tymi różnymi pomiarami) i mogłybyście coś doradzić?
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
... wakacje :D
22 czerwca 2011 , Komentarze (1)
... 64 kg :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
... wzrost...
21 maja 2011 , Komentarze (4)
... 65,2 kg na wadze... tendencja wyraźnie nie w tę stronę, co trzeba :/ prawie nie jem warzyw i na co dzień nie pamiętam o tym, by jej zjadać :/ muszę nad tym pracować... jeszcze 23 dni robocze do wakacji - najgorsze w całym roku, bo wszystko właśnie się człowiekowi na głowę zwala...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
