- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (0)
- Listy na forum
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Ja.Mężczyzna,lubiący sport i kochający kobiety,ciągle się uczący,ciężko pracujący.
Wpisy
Do przodu
24 sierpnia 2006 , Komentarze (5)
Dziękuję za rady. Teraz muszę się przygotowywac do egzaminów na studia.Wrócę koło 2 września.Trzymajcie kciuki bo będzie cięszko. Powodzenia w dąrzeniu do celu.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Mam kłopot
21 sierpnia 2006 , Komentarze (4)
Walczę i walczę więc nadszedł dzień w którym się zastanawiam czy to ma sens. Rodzina od strony ojca To raczej tęgie osoby. Walczę z Ciałem czy z genami?Tak ogólnie to nie wiem co robic, czy zbijac brzuch czy budowac mięśnie.Dwóch na raz się nie da.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Wróciłem naładowany
20 sierpnia 2006 , Komentarze (1)
Jestem w domciu. O 15.30 umówiłem się z przyjacielem idziemy jeździc na rowerach.Rower to moje uzależnienie, narkotyk.Sobota była mym dniem ładowania.Jadłem wszystko co kaloryczne i mało odżywcze.Dziś mnie nosi, chyba na tym rowerze nad morze zajade.hehe
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Zmęczony,ale szczęśliwy
17 sierpnia 2006 , Komentarze (6)
Ostro jeżdze na rowerku biegam i cwiczę jak mam czas.Jeszcze jutro rano koło 5.00 wychodze na rowerek a o 12.30 jade w góry odpocząc i zrelaksowac się przed kolejnym tygodniem pracy i cwiczeń do upadłego.Pozdrawiam czytelników i miłego weekendu życzę
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Wrażenia
16 sierpnia 2006 , Komentarze (3)
Troszke nerwy mi puszczają.Troche dziwne, uważałem się za spokojnego człowieka.Egzaminy i auto mi się sypie... Dobrze że mam rower.Dobranoc wszystkim
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
3 dzień
15 sierpnia 2006 , Komentarze (3)
Trzeci dzien to muj ulubiony.Nie musze się katowa cwiczeniami.Tylko rowerkiem jeździłem.Przy średnim pulsie 150 jerzdząc przez 4h spala się 4506 kalorji.Tylko że na każde 1000 kalori trzeba wypi 1litr wody.Z tym mam kłopoty.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Pierwsze ważenie
14 sierpnia 2006 , Komentarze (2)
Waga ani drgnie.
Wczoraj postanowiłem trochę czasu spędzic na worku bokserski.Trenuje sobie MUAY THAI (Tajski boks) ale w wakacje jest przerwa. Dziś sobie odbiłem rower i zaszalałem, spędziłem na nim 3h.Za chwilkę kolacja, kompiel i nyny. Jutro ciężki dzień dla mnie.
Pozdrawiam czytelników
Wczoraj postanowiłem trochę czasu spędzic na worku bokserski.Trenuje sobie MUAY THAI (Tajski boks) ale w wakacje jest przerwa. Dziś sobie odbiłem rower i zaszalałem, spędziłem na nim 3h.Za chwilkę kolacja, kompiel i nyny. Jutro ciężki dzień dla mnie.
Pozdrawiam czytelników
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Poranek
13 sierpnia 2006 , Komentarze (8)
Dziękuję za tak miłe i serdeczne powitanie i wsparie.
Jestem już po pierwszym treningu i śniadanku.Za oknem pada deszczyk,chyba nici z jazdy na rowerku.
Jestem już po pierwszym treningu i śniadanku.Za oknem pada deszczyk,chyba nici z jazdy na rowerku.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Początek
12 sierpnia 2006 , Komentarze (4)
Dziś zaczynam.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
