- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (17)
- Znajomi (37)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem gruby. Nie da się tego ukryć. Walczę ze sobą już... całe lata. Niestety jestem typowym przykładem sinusoidalnego podejścia do tematu. Uwielbiam jeść, a jeszcze bardziej upichcić coś nowego i zjeść. To jest dopiero satysfakcja.
Od paru sezonów staram się jak najwięcej pomykać na rolkach (naprawdę niezłe rezultaty, rower może się schować). Ale sezon w naszym kraju jest zdecydowanie za krótki.
Zachęcam wszystkich do kupna rolek, a w domu do ćwiczenia, w razie niepogody, na orbitreku.
Postanowienie noworoczne: Dojść do celu. 
Postępy w odchudzaniu
Chorubsko sic!
6 marca 2006 , Komentarze (1)
I dopadło mnie, dzisiaj, a teraz mam już ponad 38 stopni w cieniu. Ciekawe jak teraz bedę trzymał reżim, gdy trzeba łykać pastylki? Zawyczaj w trakcie choroby nie miałem na to siły i zawsze było jakieś wytłumaczenie(że nie można leku przyjmować na pusty żołądek). Będę się trzymał. Może Ktoś zna jakiś szybki domowy przepis na bolące gardło i temperaturkę(nie mówie tu o soku malinowym).
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Mały krok naprzód
4 marca 2006 , Skomentuj
Waga trochę spadła, ale nie tyle, ile bym chciał.
Jednak jestem do tego przyzwyczajony. Zazwyczaj najpierw nie chce się ruszyć, a potem następuje skok. I tak cały cykl sie powtarza.
Ale po pierwszych trzech dniach ścisłego stosowania diety wpadłem w lekką panikę - waga zamiast pójść w dół, poskoczyła w górę o dobry kilogram.
Teraz jestem trochę spokojniejszy.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Piersi z kurczaka
25 lutego 2006 , Komentarze (1)
Troszkę zmieniłem przepis. Wiem, że powinny być duszone, ale wolę grilowane mięso bez tłuszczu, a do tego buraczki z cebulką. Z tego co mi wyszło to i tak mój obiad był mniej kaloryczny. :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Waga
24 lutego 2006 , Komentarze (1)
Te 0,20 kg to pewnie wypita 1 szklanka wody mniej. :))
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Mam plan posiłków
22 lutego 2006 , Skomentuj
Teraz dopiero bedzie ostro. Dzisiaj drobna korekta i powinno pójść dobrze. jak na razie jestem optymistą.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Drugi dzień
21 lutego 2006 , Skomentuj
Udało się. Chociaż jeszcze parę godzin do położenia się spać pozostało. Ale to już z górki. Wieczory są znośne.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Początek
20 lutego 2006 , Skomentuj
Dzisiaj pierwszy dzień. To była łatwizna. Zobaczymy co bedzie dalej.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
