Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

jestem mama dwojki dzieci i przez ciaze wlasnie przytylam bardzo duzo!!!!! jest mi bardzo niedobrze ze soba, ciezko mi wstawac, dokuczaja mi strasznie plecy i ostatnio nawet kolana, wiec naprawde musze sie wziac za siebie

Słowa kluczowe

zemra79

kobieta, 33 lat,

182 cm, 96.70 kg więcej o mnie



Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy

ILE KCAL MA PIASEK???

27 maja 2012 , Komentarze (19)

NO wlasnie, kurza twarz
Ciekawa jestem ile kalorii ma morski piasek
ktorego wczoraj nazarlam sie do syta.
Kurczaczek z piaskiem, ogoreczki z piaskiem, pomidorki z piaskiem.
Spedzenie piec godzin na bardzo wietrznej plazy - tony piasku w gebie!!!
I dzisiaj wzrost wagi
!!!!!!!!!?????????
Na wage sie obrazam totalnie
Zwaze sie w piatek przed wylotem  do POlandii
Polece gruba, spasiona, brzydka
A w Polsce sasiedzi beda mysleli ze spodziewam sie nastepnego dziecka
BBBBUuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Fotki z wczoraj:

Nie karmie go piersia, maly tylko wtulony we mnie,







A tak na marginesie nie bylam jedynym WIELORYBEM na tej plazy
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zycze milej niedzieli
Dodaj komentarz

JEST CIEZKO

24 maja 2012 , Komentarze (22)

Jest ciezko
bo mnie waga moja wcale a to wcale ostatnio nie lubi
jak jednego dnia lekki spadek
to znowu drugiego lekki wzrost


Tydzien zostal do wyjazdu do Polandii a ja w szczerym polu
I to nie mam na mysli tylko moich kilogramow
Musze przejrzec letnie ciuchy ktore nadal w pudle w schowku
I takze dzieciakow, szczegolnie Olivki bo bedzie katastrofa
A jeszcze musze wyslac potezna paczke do Wloch
do V. siostry bo rodzi chlopczyka na dniach
 pozbywam sie wszystkich dzieciecych rzeczy!!!
A druga paczka do Polski, z ciuchami po OLivce bo pomagam kolezance.
V. jak widzial jak siedze w tej calej kupie ciuchow i oddaje WSZYSKO co za male, zapytal:

V: to juz tak wszystkiego sie pozbywasz, nic dla nas nie zostawiasz?
JA: ????????
V: to juz wiecej dzieci nie bedziemy mieli?
JA: ????????? Skarbie u mnie TEN biznes zamkniety!!! jesli masz za duzo czasu wolnego, cierpliwosci a tazke pieniazkow droga wolna, ale ja juz sie na to nie pisze.

ZOstal tylko tydzien!!!!!
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Silke wczoraj chcialam przeprosic wieczorkiem, juz nawet bylam spakowana, maly w lozku ale wpadli do nas niespodziewanie znajomi!!!!!! Wyszli po 22 wiec o tej porze juz odplywalam do krainy snow!!!!

Zycze milego dnia
Dodaj komentarz

ZDRADZAM SILKE

23 maja 2012 , Komentarze (16)

Dzisiaj perfidnie i z pelna determinacja
zdradzam silke
na rzecz pieknej, slonecznej pogody.
W koncu trzeba to dupsko troche ogrzac i zabarwic na brazowo.


Zycze milego dnia

Dodaj komentarz

???

20 maja 2012 , Komentarze (16)

W portkach luzniej
a na wadze 0,5kg wiecej!!
?????????????????????????
Silka zaliczona i nastepny trener do kasacji!!!

Ciotka wpada do nas z pyzami i jakims deserem!!!!
Takich gosci to ja moge przyjmowac!!!

Prosze sie nie bac pozwole sobie na dwie pyzki a ciacho tylko skubne.
Ale lykne sobie Proseco!!!!



Zycze milutkiej niedzielki


Dodaj komentarz

TY SPASLAKU!!!

19 maja 2012 , Komentarze (16)

BIEGNIJ, BIEGNIJ, BIEGNIJ
SPASLAKU,
SWINKO UTUCZONA
PRZEBIERAJ TYMI KLODAMI
CHCIALO SIE ZREC.... NABIERAC TLUSZCZU??
TERAZ TRZA SPALIC
RAZ DWA, RAZ DWA
BIEGNIJ, BIEGNIJ, BIEGNIJ
GRUBASIE JESZCZE TYLKO PARE MINUT, TYLKO, TYLKO
NO CHYBA SIE NIE PODDASZ TERAZ??
CHCESZ Z WIEPRZA ZAMIENIC SIE W SARENKE??
TO TRZEBA POCIERPIEC
NO PRZEBIERAJ TYMI GIRAMI!!!!
JUZ TYLKO, TYLKO
JUZ PRAWIE KONIEC
UUUFFFFFF
KONIEC!!!!!

Koko koko Euro spoko ma zagrzewac pilkarzy do dzialania na EURO
Mi wystarczy jak  powarcze sobie samej  na biezni w ten sposob!!!

Laski nie wazne co, jak i gdzie
Wazne ABY DZIALAC
To KONIEC bedzie
coraz i coraz blizej

Jak widziecie skrzydla mi jescze nie opadly!!!!!!
A w sumie czuje jak sie rozrastaja!!



Zycze milego weekendu
Dodaj komentarz

SPIACA

18 maja 2012 , Komentarze (26)

I to bardzo
Prawie nieprzytomna powiedzialabym
Malpiszon obudzil sie o 2:30 w nocy i prawie do 4 baraszkowal
POzniej obudzil sie o 6:30!!!!!!
JA WWrrrrrrrrr
A moj malpiszon:

(zdjecie robione  kilka dni temu ale codziennie jest taki sam)

WWWrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

OK ide cos popichcic i sru na silke.
Zapisalam sie na dwie klasy dzisiaj,
ciekawe czy mi jakas energia wroci czy totalnie poplyne??

Zycze milego dzionka
Dodaj komentarz

UROSLY MI SKRZYDLA

17 maja 2012 , Komentarze (16)

Dzisiaj z samego rana
Sru mala zaprowadzilam do szkolki
Sru od razu na silke
Sru dwie godzinki spedzone
w tym 15 min Szybki ABS z trenerem killerem
O kurza twarz, slyszalam o nim ze daje niesamowity wycisk
Laski, zadne tam Mel B.. Jullian czy jakies inne Chodakowskie czy jak jej tam
Tylko zglosic sie do tego goscia.
15 min w zyciu mi tak szybko nie zlecialo a tempo bylo niesamowite.
Robi tez klasy "Boot Camp" bardzo bym chciala pojsc
ale psiapsiolka mi powiedziala ze jak ktoras nie wyrabia
to za kare kaze jej robic 10 pompek!!!
ja w zyciu ani jednej nie zrobilam wiec jak na razie te klasy omijam z daleka.
(ale tylko na razie)

A no wiec sru szkolka, sru silka
I sru wracam do domku
Sru wlaczam komputerek
OMG!!!!!!!
ILe komentarzy!!!!
NO i wypromowaliscie moja wielka galarete na glowna!!!
Az mi ciarki przeszly, mysle sobie
kurza twarz nic  nigdy dobrego nie bylo z bycia na glownej
Czytam, Czytam, i czytam
I normalnie  czuje jak mi
NOGI do samego nieba urosly z tych wszystkich komplementow
A od innych SKRZYDLA MOTYWACJI!!!
Dziewuszki, KOchane Vitalijki
Tyle wspanialych, serdecznych komentarzy, szczerych, lecacych prosto z waszych serduszek
ANI JEDNEGO CHAMSKIEGO, ZLOSLIWEGO!!!!!!
REWELACJA


NO to nic mi innego nie pozostaje tylko spinac poslady i walczyc
o mniej wypukly i mniej galeretkowaty brzuchol.
Caluski dla wszystkich wierzacych w siebie i we mnie

p.s. Dostalam mnostwo zaproszen ale nie przyjmuje juz nowych znajomych po prostu z braku czasu na czytanie wszyskich pamietnikow a staram sie byc dosc na bierzaco. Ale moj pamietnik jest zawsze dostepny dla Kazdego, wiec prosze zapamietac moj nick i zagladac od czasu do czasu a jesli moja motywachja bedzie osiagala jakies nizsze poziomy - porzadnie skopac mi dupsko
Z gory slicznie dziekuje - Zemra79



Zycze milej nocki


Dodaj komentarz

WASZA SEXOWA

16 maja 2012 , Komentarze (109)

Zrobilam sobie wreszcie dzisiaj mala sesje zdjeciowa.
Aby pozniej jak qrwa schudne pokazywac wszem i wobec jakim prosiakiem bylam!!!
Jak widzicie poziom nerwow mi sie nie obnizyl od rana
a w sumie podniosl  po tej cholernej sesji.
A Moze ja jestem w ciazy???
To niemozliwe aby miec taki brzuch bez ciazy!!!
Zaraz zobaczycie o co mi chodzi

juz widze wasze krecenie glowami -
"no tak rzeczywiscie ona ma racje"



W ta tunike ledwo sie wcisnelam, jest nierozciagalna i malo jej w sumie nie porwalam jak sie lekko pochylilam - hihi. Niezly brzuch, prawda??
Wybralam te najlepsze zdjecia, bo inne glupio mi wsadzac.

Aha jeszcze jedno male porownanie:
Tak bylo w 2003



A tak jest niestety na dzien dzisiejszy - te same portki



Ale co tam, jakos musze sobie z tym poradzic.
Musze sie w koncu doprowadzic do stanu uzywalnosci.
Oglaszam walke rozpoczeta!!!!!

A i jeszcze te obiecane wieki temu zlote falbanki i takie tam




Przesylam caluski i sciskam kazda z osobna
badzcie grzeczne!!!!!!!!
Wasza Spasiona Sexowa


Zycze milego wieczorku




Dodaj komentarz

WSCIEKLA JAK PIES

16 maja 2012 , Komentarze (16)

Tak
jestem wsciekla jak pies
nie dosc ze malpiszon buszuje od 5 kurewskiej rano!!!!
to stanelam na wage
a ta jedza pokazala 98kg!!!!!!
Mam nadzieje ze to wielka i jedyna wina @ szuji!!!
powtarzam sobie
tylko sie nie poddac, tylko nie zalamac, nie poddac!!!!
No ciekawe jak teraz moj cudowny dzien bedzie wygladal.
trzymajcie za mnie kciuki abym sie nie obzarla i nie pogryzla kogos!!!
Caluski dla Wszystkich
Mam nadzieje ze reszta w lepszym nastroju niz ja

Zycze milego dnia
Dodaj komentarz

DZIEKUJE

15 maja 2012 , Komentarze (9)

Ludziska dziewuchy
dziekuje przeslicznie za wszystkie komplementy

Wiecie - jak Swinka sie ubierze i umaluje
to tez dobrze moze wygladac.
Mam wielki, ogromny brzuch.
Mam z natury szerokie biodra, kiedys jak bylam szczypiorkiem/chudzinka
to bardzo dobrze wygladalam z profilu bo plaska ale gorzej bylo  z przodu przez te biodra.
Teraz jest odwrotnie, lepiej wygladam z przodu bo z profilu mam brzuch jakbym byla nadal w ciazy i to piecio-szesciomiesiecznej
Uwierzcie mi nie przesadzam nic a nic.
Jutro planuje porobic sobie zdjecia najrozniejsze w najrozniejszych ciuchach - szczegolnie w tych co na mnie czekaja juz wiele  lat.
Planuje w przyszlosci pokazac Wam ile osiagnelam.
V. idzie na rano do pracy, wiec bede sama tylko musze pamietac aby sniadania z samego rana nie zjesc bo chce zrobic fotki na czczo.
Aha u mnie ten caly brzuch caly takie galaretkowaty jest ale w sumie zawsze byl.
Jak chuda bylam wstawalam rano - plaska,
zjadlam sniadanko - wypuklosc od razu wychodzila.
To totalny brak formy, cwiczen, nigdy nie lubilam zajec fizycznych
i przez to tak mam.
Musze znalezc zdjecie  nad morza w 75 kg, zobaczycie jak wygladalam
cala rozlazla, oponki, po prosty taki cielaczek.
a zajrzyjcie do Vitalijki  - PANDZIZAURA
ma taki sam wzrost i wazy wlasnie 75 kg
i jak rewelacyjnie wyglada - co to znaczy forma!!!

Musze nad tym brzucholem duzo wiecej pracowac,
szczegolnie jesli chce zrzucic tak duzo.
MUSZE, MUSZE, MUSZE

Zycze milej nocki

Dodaj komentarz