- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (7)
- Znajomi (358)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
mnie sklonilo do odchudzania wiele zeczy przedewszystkim moj chlopak dla ktorgo chce sie zmienic , chce byc kobieca i nosic seksowne ubrania,byc soba i byc szczesliwa.Dla mnie jest to najwazniejsza sprawa teraz ..zrobie wszystko zeby osiagnac swoj cel.Chce zyc zrowo i cieszyc sie zyciem
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
jesy hujowo i tyle::(
24 stycznia 2012 , Komentarze (66)
Wiec mam dziś okropnego doła ,wszystko mnie dobija ciągłe kłótnie rodziców ,to że każdy mi mówi że nie mam pracy ,jestem nikim że moje życie jest puste jednym pocieszeniem w moim marnym życiu jest mój k....jest dla mnie wszystkim ...
wiecie co pierdole takich ludzi ale to boli ,bardzo boli .........
bardzo chce żeby udało mi się z dietą to bedzie początek innego życia lepszego , ciesze się tym stażem w końcu wyjde z domu i nie będę słuchać ciągle takich głupot ,potem znajde pracę i wyprowadzę się na stancję z k... i może będę w końcu szcześliwą kobietą ...
wiem że w życiu nie można mieć wszystkiego ale chcę jak najwięcej i wycisne to życie jak cytrynę...
wiecie co pierdole takich ludzi ale to boli ,bardzo boli .........
bardzo chce żeby udało mi się z dietą to bedzie początek innego życia lepszego , ciesze się tym stażem w końcu wyjde z domu i nie będę słuchać ciągle takich głupot ,potem znajde pracę i wyprowadzę się na stancję z k... i może będę w końcu szcześliwą kobietą ...
wiem że w życiu nie można mieć wszystkiego ale chcę jak najwięcej i wycisne to życie jak cytrynę...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
wtorkowo :):)biegi::)
24 stycznia 2012 , Komentarze (32)
Dzień dobry kochani :)
menu:3 kromki orkisza z serkiem i sałata lodowa
owsianka
2 sojowe ziemniak surówka
twarożek z szczypiorkiem
Dziś dzień zaczełam od biegów jakoś ochota mnie naszła z samego rana ,bo tak pięknie słoneczko świeci:)aż lepiej się czuję :)zaraz zabieram się za sprzątanie bo moje siostry jak wychodzą do szkoły to zostawjają wielki bałagan pozatym ma wpaść koleżanka z która nie widziałam się z trzy lata :)
OD dziś postanowiłam jeszcze wiecej ćwiczyć oprócz biegów i ćwiczeń w domu zamierzam ujeżdzać rowerek i skakać na skakance i wiecej spacerować :)
MIŁEGO DNIA:)
menu:3 kromki orkisza z serkiem i sałata lodowa
owsianka
2 sojowe ziemniak surówka
twarożek z szczypiorkiem
Dziś dzień zaczełam od biegów jakoś ochota mnie naszła z samego rana ,bo tak pięknie słoneczko świeci:)aż lepiej się czuję :)zaraz zabieram się za sprzątanie bo moje siostry jak wychodzą do szkoły to zostawjają wielki bałagan pozatym ma wpaść koleżanka z która nie widziałam się z trzy lata :)
OD dziś postanowiłam jeszcze wiecej ćwiczyć oprócz biegów i ćwiczeń w domu zamierzam ujeżdzać rowerek i skakać na skakance i wiecej spacerować :)
MIŁEGO DNIA:)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
poniedziałkowo:)
23 stycznia 2012 , Komentarze (34)
Witam was moje panie :)
menu:2bułki grahamki z serkiem delikate szynka i sałata ,ogórek
płatki owsiane zalane mlekiem
kotlety sojowe z ziemniakiem i mieszanka sałat z ogórkiem,papryką sos sałatkowy
płatki na mleku
4 cherbatki zielone 2 z czarne bez cukru
Weekend spędzony z k... głównie w gosciach byliśmy odwiedzić moja babcie , potem siostre k... i moją było dietetycznie i bez grzeszków :)
Dziś trochę źle się czuje nie wyspałam się pozatym mam problemy z wizytami w toalecie ,okropny ból brzucha i inne nie ciekawe sprawy zdrowotne ,czeka mnie wizyta u lekarza :(
Dziś dzionek zaczełam wczesnie od sprzątania w domu ,właśnie nie dawno skończyłam ,lubie siedzieć w czystym pokoju ,w bałaganie nie moge się z relaksować :)pytacie mnie o decyzje w sprawie włosów wiec mój k... nie chce nawet słyszeć o blond kolorze :)ale powiem wam że tylko chwilowo się wstrzymam ,poczekam aż wiecej kg mi spadnie i je ładnie rozjaśnie :)jak metamorfoza to pełną parą:)
Powiem wam szczerze że bardzo czekam na moje 55 kg :)i czym bliżej do celu tym wieksza radość w moim sercu od 4 lat takiej wagi nie widziałam i nie miałam na sobie mini i spodenek ...tak bardzo chce już je włożyć :)
Miłego dnia skarbki):
menu:2bułki grahamki z serkiem delikate szynka i sałata ,ogórek
płatki owsiane zalane mlekiem
kotlety sojowe z ziemniakiem i mieszanka sałat z ogórkiem,papryką sos sałatkowy
płatki na mleku
4 cherbatki zielone 2 z czarne bez cukru
Weekend spędzony z k... głównie w gosciach byliśmy odwiedzić moja babcie , potem siostre k... i moją było dietetycznie i bez grzeszków :)
Dziś trochę źle się czuje nie wyspałam się pozatym mam problemy z wizytami w toalecie ,okropny ból brzucha i inne nie ciekawe sprawy zdrowotne ,czeka mnie wizyta u lekarza :(
Dziś dzionek zaczełam wczesnie od sprzątania w domu ,właśnie nie dawno skończyłam ,lubie siedzieć w czystym pokoju ,w bałaganie nie moge się z relaksować :)pytacie mnie o decyzje w sprawie włosów wiec mój k... nie chce nawet słyszeć o blond kolorze :)ale powiem wam że tylko chwilowo się wstrzymam ,poczekam aż wiecej kg mi spadnie i je ładnie rozjaśnie :)jak metamorfoza to pełną parą:)
Powiem wam szczerze że bardzo czekam na moje 55 kg :)i czym bliżej do celu tym wieksza radość w moim sercu od 4 lat takiej wagi nie widziałam i nie miałam na sobie mini i spodenek ...tak bardzo chce już je włożyć :)
Miłego dnia skarbki):
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Dzień zalatany :)dziekuję za komentarze :)
21 stycznia 2012 , Komentarze (36)
Dziekuję kochane moje za tak liczne komentarze :)
Dziś dzień zalatany od samego rana ,najpierw zakupy z moim k... bo już nie było co do garka włożyć:)
potem zajełam się gotowaniem zrobiłam barszcz czerwony ,krokiety , i kurczaka faszerowanego mojemu misiowi odrazu na jutro a no i sobie obiadek dziś kurczak z warzywami i ziemniaki z parowaru ::)
potem miałam trochę roboty na podwórku i w piwnicy ,sprzątanie w domu ,teraz dopiero chwila odpoczynku :)
Jestem przed okresem i boli mnie brzuch bardzo i dlatego zjadłam dziś kawałek czekolady ale musiałam b o przed okresem zawsze tak mam ,taka wielką ochotę na słodkie :))
teraz wkońcu zajmę się sobą polerze sobie w wannie ,zrobię sobie maseczki ,piling ,depilacje i takie tak sprawy kosmetyczne:)
Miłego wieczorku:)
Dziś dzień zalatany od samego rana ,najpierw zakupy z moim k... bo już nie było co do garka włożyć:)
potem zajełam się gotowaniem zrobiłam barszcz czerwony ,krokiety , i kurczaka faszerowanego mojemu misiowi odrazu na jutro a no i sobie obiadek dziś kurczak z warzywami i ziemniaki z parowaru ::)
potem miałam trochę roboty na podwórku i w piwnicy ,sprzątanie w domu ,teraz dopiero chwila odpoczynku :)
Jestem przed okresem i boli mnie brzuch bardzo i dlatego zjadłam dziś kawałek czekolady ale musiałam b o przed okresem zawsze tak mam ,taka wielką ochotę na słodkie :))
teraz wkońcu zajmę się sobą polerze sobie w wannie ,zrobię sobie maseczki ,piling ,depilacje i takie tak sprawy kosmetyczne:)
Miłego wieczorku:)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
mam pytanie skarby:)
20 stycznia 2012 , Komentarze (54)
skarby moje kochane mam pytanie jak uważacie patrząc na moje fotki a galerii czy pasował by mi bląd kolor włosów ....
i czy coś wiecie na temat mydła siarkowego ??
i czy coś wiecie na temat mydła siarkowego ??
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Witam was w ten zimowy Piątkowy poranek::)
20 stycznia 2012 , Komentarze (29)
menu;grahamka z pasztetem
jogurt naturalny
ryba ziemniak na parze i surówka
1 sucharek z twarożkiem
Dziś pogoda nie sprzyjająca do biegów strasznie wieje pada,jest okropnie zimno wiec zostałam w domu a na to konto posprzątam całe moje gniazdko na błysk:)
Wracając do mojego wczorajszego grzeszku to mam troszkę poczucia winy z tego powodu ale każdemu zdarzają się upadki bo czym by był świat bez upadku nie ma przecież ideałów
Chciałabym troszkę zmienić moja dietę postanowiłam sobie że bedę wiecej jeść białka a mniej pieczywa ,wprowadzę wiecej ruchu ...
Plan na dziś:
- sprzątanie całego domu
-gotowanie
-spacer
-wizyta u kosmetyczki
-maraton po sklepach
Miłego dnia życzę
jogurt naturalny
ryba ziemniak na parze i surówka
1 sucharek z twarożkiem
Dziś pogoda nie sprzyjająca do biegów strasznie wieje pada,jest okropnie zimno wiec zostałam w domu a na to konto posprzątam całe moje gniazdko na błysk:)
Wracając do mojego wczorajszego grzeszku to mam troszkę poczucia winy z tego powodu ale każdemu zdarzają się upadki bo czym by był świat bez upadku nie ma przecież ideałów
Chciałabym troszkę zmienić moja dietę postanowiłam sobie że bedę wiecej jeść białka a mniej pieczywa ,wprowadzę wiecej ruchu ...
Plan na dziś:
- sprzątanie całego domu
-gotowanie
-spacer
-wizyta u kosmetyczki
-maraton po sklepach
Miłego dnia życzę
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
jest mo cholernie wstyd::::(
19 stycznia 2012 , Komentarze (30)
kochane moje jest mi wstyd ....::( dietka do wieczora była ok :(ale teraz zjadłam 2 kanapki z białego chleba masłem i wędlina boże ja tak mogłam ale miałam taką wielką ochotę na cokolwiek kalorycznego no wziełam co było pod reką u wsadziłam do wielkiej mojej buzi ::(boże już tak dawno nie było żadnego grzechu:(bardzo mi z tym źle:(....................................
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
czwarteczek :)
19 stycznia 2012 , Komentarze (26)
menu:3 kromki razowca z pasztetem
Dzionek zapowiada się dziś udany wstałam po 7 chwile poleżałam i postanowiłam iść po biegać ,w biegu śniadanko i 1.5godz na dworze najpierw troszkę ćwiczeń rozciagających a potem bieg ,teraz z każdym dniem jest mi łatwiej biegać wolniej się meczę ale na początku było bardzo ciężko ...
Planuję zacząć uczyć się jezyka angielskiego w domku na własną rekę ,kupię sobie płytę lub sciągne z internetu i będę się szkolić podstawy znam to nie powinno być trudności :)
Wiecie słonka jak wiele z was pomogło mi na samym starcie z dieta ,i nie tylko dzieki wam przełamałam swoje kompleksy ,wyszłam z domu,zaczełam wierzyć w siebie ,dostrzegłam wartość samej siebie już nie mówię że jestem zerem nic nie mam i nic nie osiągne ,tylko chce zdobywać świat, żyć pełnią życia .Dziekuję wam wszystkim bardzo serdecznie :)
A moje plany na dziś to :
- sprzątanie
-gotowanie obiadu
-ćwiczenia
-spacer
-malowanie włosów
-nauka j.angielskiego
-wizyta u babci...
Miłego dnia życzę chudzinki:)buziaki:)
Dzionek zapowiada się dziś udany wstałam po 7 chwile poleżałam i postanowiłam iść po biegać ,w biegu śniadanko i 1.5godz na dworze najpierw troszkę ćwiczeń rozciagających a potem bieg ,teraz z każdym dniem jest mi łatwiej biegać wolniej się meczę ale na początku było bardzo ciężko ...
Planuję zacząć uczyć się jezyka angielskiego w domku na własną rekę ,kupię sobie płytę lub sciągne z internetu i będę się szkolić podstawy znam to nie powinno być trudności :)
Wiecie słonka jak wiele z was pomogło mi na samym starcie z dieta ,i nie tylko dzieki wam przełamałam swoje kompleksy ,wyszłam z domu,zaczełam wierzyć w siebie ,dostrzegłam wartość samej siebie już nie mówię że jestem zerem nic nie mam i nic nie osiągne ,tylko chce zdobywać świat, żyć pełnią życia .Dziekuję wam wszystkim bardzo serdecznie :)
A moje plany na dziś to :
- sprzątanie
-gotowanie obiadu
-ćwiczenia
-spacer
-malowanie włosów
-nauka j.angielskiego
-wizyta u babci...
Miłego dnia życzę chudzinki:)buziaki:)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
wieczorkowo :):):)
18 stycznia 2012 , Komentarze (22)
obiad :kotlecik rybny ,brokuł ,kasza gryczana i surówka:):)
kolacja:2 kromki orkisza z pasztetem i korniszon
dzionek dziś zaliczam do udanych choć teraz jestem trochę wkurwiona bo spotkała mnie przykra sytuacja na spacerze a mianowicie spotkałam takich dwóch facetów od nas śmieli się ze mnie że te biegi i spacery mi nic nie dadzą bo i tak nie chudne do upragninej wagi albo potem przytyję bardzo szybko takie momenty bywają bardzo przykre ale i motywują do dalszej walki z kg ..nie bedę się przejmowała głupim gadaniem tylko robić swoje na przekór wszystkiemu i wszystkim bo to moje życie i walcze o SWOJA LEPSZĄ PRZYSZŁOŚĆ NIE CHCE JUŻ MARNOWAĆ SWOJEGO ŻYCIA
KOCHANE MOJE BARDZO WAM DZIEKUJĘ ZA MIŁE SŁOWA ,OTUCHĘ,I WSPARCIE ....
teraz skarbki zabieram się za ćwiczenia z moja Martą ,potem kąpiel ,i balsam relaks przed tvmiłego wieczorku kochane
kolacja:2 kromki orkisza z pasztetem i korniszon
dzionek dziś zaliczam do udanych choć teraz jestem trochę wkurwiona bo spotkała mnie przykra sytuacja na spacerze a mianowicie spotkałam takich dwóch facetów od nas śmieli się ze mnie że te biegi i spacery mi nic nie dadzą bo i tak nie chudne do upragninej wagi albo potem przytyję bardzo szybko takie momenty bywają bardzo przykre ale i motywują do dalszej walki z kg ..nie bedę się przejmowała głupim gadaniem tylko robić swoje na przekór wszystkiemu i wszystkim bo to moje życie i walcze o SWOJA LEPSZĄ PRZYSZŁOŚĆ NIE CHCE JUŻ MARNOWAĆ SWOJEGO ŻYCIA
KOCHANE MOJE BARDZO WAM DZIEKUJĘ ZA MIŁE SŁOWA ,OTUCHĘ,I WSPARCIE ....
teraz skarbki zabieram się za ćwiczenia z moja Martą ,potem kąpiel ,i balsam relaks przed tv
miłego wieczorku kochane- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
środowo :)miły poranek :)
18 stycznia 2012 , Komentarze (29)
menu:2 kromki orkisza z twarożkiem i wędlina no i oczywiscie zielona cherbatka
Dzionek zapowiada się bardzo miło wstałam sobie bo 7 obudził mnie mój k... gdyż musiał jechać do domu i chciał jeszcze się odrobine poprzytulać..
planuje na dzisiejszy dzień mały wypad do koleżanki dawno u niej n ie byłam a chwila rozmowy z kimś kto doskonale mnie rozumie mi się przyda ,na zakupkach byłam wczoraj z k... naciagnełam go nas kilka fajnych rzeczyco myślicie o balsamie eveline slim 3D??kupiłam go i nie wiem czy jest skuteczny bo cena była nie wygórowana i marka taka sobie ....a co do poniedziałkowego wypadu kamila to nie jest to notoryczne zachowanie ale zdarza się mu czasem tak ostro zabalowaćprzyznam się wam skarby że wczoraj i ja zgzeszyłam
a mianowicie z 3 lampki czerwonego wina u siostry... a teraz z innej beczki byłam u urzedzie pracy i od lutego dostane staż w znanej i dobrej firmie bardzo mnie to cieszy w końcu krok do przodu i wagowo 1,5 mniej a co u was słonka ??jak dietka ??.... no dziś za dużo sie rozpisałam hehe buziaki chudzinki moje kochane zmykam pobiegać ,najlepiej z rana wychodzą mi te biegipa pa miłego dnia....
Dzionek zapowiada się bardzo miło wstałam sobie bo 7 obudził mnie mój k... gdyż musiał jechać do domu i chciał jeszcze się odrobine poprzytulać
..planuje na dzisiejszy dzień mały wypad do koleżanki dawno u niej n ie byłam a chwila rozmowy z kimś kto doskonale mnie rozumie mi się przyda ,na zakupkach byłam wczoraj z k... naciagnełam go nas kilka fajnych rzeczy
co myślicie o balsamie eveline slim 3D??kupiłam go i nie wiem czy jest skuteczny bo cena była nie wygórowana i marka taka sobie ....a co do poniedziałkowego wypadu kamila to nie jest to notoryczne zachowanie ale zdarza się mu czasem tak ostro zabalowaćprzyznam się wam skarby że wczoraj i ja zgzeszyłama mianowicie z 3 lampki czerwonego wina u siostry... a teraz z innej beczki byłam u urzedzie pracy i od lutego dostane staż w znanej i dobrej firmie bardzo mnie to cieszy w końcu krok do przodu i wagowo 1,5 mniej a co u was słonka ??jak dietka ??.... no dziś za dużo sie rozpisałam hehe buziaki chudzinki moje kochane zmykam pobiegać ,najlepiej z rana wychodzą mi te biegipa pa miłego dnia....- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
