O mnie

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 25 lat
Wzrost 176 cm
Masa ciała 69.30 kg
Cel 60.00 kg
BMI 22.79
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis

Kocham a zarazem nienawidzę jeść, nie chcę schudnąć trochę.. chcę OSIĄGNAĆ cel.. .. bo teraz już wiem, że to jak wyglądam wpływa na moje wnętrze... Tym, którzy się poddają i nie wierzą w siebie wygodniej jest powiedzieć, że można zaakceptować siebie takim jakim się jest.. Moje życie to ciągła dieta, a dieta to moje życie..

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

- stosowanie chyba już WSZYSTKICH możliwych diet (uczmy się dzieci na błędach) - skuteczna w moim przypadku tylko niskokaloryczna 800-1000kcal - czasem robię sobie 'dzień dziecka' - inaczej bym ogłupiała... - ruch i ćwiczenia