O mnie
Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 53 lat |
| Miejscowość | Żory |
| Wzrost | 164 cm |
| Masa ciała | 79.00 kg |
| Cel | 68.00 kg |
| BMI | 29.82 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Powiem później |
| Aktywność zawodowa | Powiem później |
| Dzieci | Tak |
Opis
Ponieważ moja waga osiągnęła już 83 kg, uznałam, że czas wziąć się za siebie. Bóle stwów, obciążonych kilogramami, zaczęły dawać się we znaki. Wszystkie ciuchy za ciasne. Nie mam się w co ubrać, chociaż szafa pęka w szwach.Dotychczas nie miałam dostatecznej motwacji. Teraz to się zmieniło więc zaczynam.Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Na temat odchudzania wiem prawie wszystko. Znam skutki otyłości, dlatego podejmowałam próby odchudzania, zakończone sukcesem. Po pierwszym dziecku przytyłam 10 kg. Zrzucilam je, stosując ditę 1000 kcal, w ciągu trzech miesięcy. Niestety ja bardzo lubię jeść i mam fatalne przyzwyczajenia żywieniowe - lubię słodycze. Jestem słabo zdyscyplinowana, dlatego przez lata odbudowałam utracone kilogramy, a do tego przybyło mi jeszcze pięć Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
