Typ diety
Możliwość zmiany na inną.



Masa ciała i cele
Podstawowe parametry to wzrost, masa ciała obecna i ta, którą chcesz osiągnąć.



Przeciwskazania
W diecie możliwe jest uwzględnienie przeciwskazań dla wybranych typów schorzeń. Jednak odchudzanie w takim przypadku powinno następować za zgodą i pod kontrolą lekarza.


Preferencje
Możesz:
- wyeleminować wybrane produkty (np. ryby),
- wybrać typ posiłków (np. zawierający w diecie produkty gotowe np. mrożonki),
- wybrać różnorodność posiłków,
- zdefiniować zakres posiłków (np. 3 dziennie),
- wybrać, czy w piątki jeść mięso,
- ograniczyć koszty diety poprzez zmniejszenie ilości posiłków z mięsem do dwóch w tygodniu.





NOWE preferencje
Decydujesz:
- jakie typy potraw chcesz jeść (np. na śniadania tylko kanapki i płatki),
- ile czasu możesz poświęcić na przygotowanie każdego posiłku (np. 5 minut na śniadanie).















Szybkość osiągnięcia celu
Decydujesz:
Czy dieta ma przynosić szybsze rezultaty, ale być bardziej restrykcyjna. Parametry te mogą być zmieniane co tydzień.



Dzień ważenia
Co 7 dni należy zaktualizować masę ciała. Wybierz dzień aktualizacji: czwartek, piątek lub sobotę.
 

Dalej: Cennik >