Nawet 1000 zamienników
Nie masz ochoty na rybę? Zmień potrawę na inną. Do wyboru otrzymasz nawet kilkaset innych propozycji, które posiadają podobne wartości odżywcze. I tak samo z każdą potrawą.

Taką możliwość dają tylko nasze diety!

Zbilansowanie diety
Zamienniki posiadają podobne wartości odżywcze w stosunku do pierwotnej propozycji. Dzięki temu wymieniając potrawy na inne nie musisz się martwić o pogorszenie wyników.
 



Ugotuj, odgrzej lub kup gotowe
Zamienniki podzielone są na 3 grupy potraw:
- do ugotowania,
- do odgrzania (np. mrożonki),
- inne (dowolne, których nie ma na liście zamienników - opcja do wykorzystania w wyjątkowych sytuacjach).
 
 

Wyszukiwarka
Aby ułatwić odnalezienie potrawy możesz skorzystać z wyszukiwarki.
 
Ulubione potrawy
Potrawy, które co najmniej raz zostały wybrane z zamienników i można je użyć, znajdują się na liście "ulubionych".
 
Nowe propozycje
Potrawy, które nie zostały jeszcze wykorzystane w diecie. W tym nowości, które pojawiły się w bazie danych niedawno.
 

Dalej: Vitaliusz >