Jesz mądrze i do syta

Dieta cud. Przygotowanie posiłków jest bardzo proste. A efekty są,chudniesz. Już po tygodniu masz utratę wagi. W ciągu dnia nie jesteś głodna, gdyż ta dieta jest dopasowana dla Ciebie i naprawdę bardzo smaczna. Każdemu radzę kto czuje się żle w swojej obecnej figurze. Jesteś pod opieką dietetyka i psychologa. Możesz wyrażać swoje opinie, osiągnięcia w pamiętnikach lub na forum.

jak na razie schudłam ok. 11 kg ( w 13 tygodni). Dla mnie ten wynik jest rewelacyjny, bo ze względu na kontuzję nogi nie mogłam wykonywać praktycznie żadnych ćwiczeń - nawet chodzenie ograniczam do minimum, wiec waga mi schodzi w dół przy zerowej aktywności fizycznej. Najlepsze jest to, że bycie na tej diecie nie wymaga wielkiego wysiłku. Muszę się jeszcze przyznać, że w weekendy często sobie dietę odpuszczałam - tłumacząc sobie, że dla zachowania zdrowia psychicznego i nie popadania w paranoję... :) tym bardziej się cieszę, że efekty są naprawdę widoczne... planuję być na smacznie dopasowanej do osiągnięcia celu ( jeszcze jakieś 6 tygodni) a potem przejść na taka dietę stabilizującą - wtedy się wypowiem, czy efekty są długotrwałe...

Jestem na diecie raczej krótko, ale już teraz mogę stwierdzić, że wybrałam taką jaka mi odpowiada. Posiłki w większości smaczne,a te które mi nie odpowiadają wymieniam z dostępnej listy. Porcje są dla mnie wystarczające. Było kilka potraw, które w smaku okazały się miłym zaskoczeniem, ale były też takie, które raczej na pewno nie wrócą do mojego jadłospisu, jednak spróbowałam ;) Dietę oceniam bardzo dobrze

Dieta bardzo smaczna, bardzo różnorodne przepisy, łatwe i szybkie do wykonania. Możliwość zamiany proponowanych dań lub zastosowania zamienników sprawia, że dieta jest przyjemna w stosowaniu. Jemy to co lubimy i na co mamy ochotę. Bardzo polecam, bo jest nie tylko skuteczna, ale też zdrowa.

Dobrze przemyślana formuła. Daje użytkownikowi dużą swobodę i liczne możliwości zmian posiłków - elastyczny, wygodny w użytkowaniu. Doskonały do użytku indywidualnego. Brak opcji "tandemu", jeśli do tematu chcą podejść osoby wspólnie prowadzące kuchnię, co w przypadku np. 4-osobowej rodziny jest dużym utrudnieniem: obiad dla dzici + 2 różne obiady dla rodziców. Kłopot.

Decyzję o odchudzaniu podjęłam bardzo szybko, po zapoznaniu się z propozycją Waszego zespołu. Nie wiem skąd, ale czułam, że mi się uda! Rzeczywiście nie zawiodłam się, ponieważ dieta dopasowana indywidualnie, czyli tylko dla mnie, odpowiadała mi, a przede wszystkim produkty były ogólnie dostępne i nie było kłopotu z ich nabyciem!!! Dla mnie to było bardzo ważne! Poza tym fachowa opieka pani dietetyczki i psychologa, to dodatkowa podpora, szczególnie w chwilach zwątpienia... Wspólnymi siłami osiągnęłam swój cel - schudłam 8 kilogramów!!! Czuję się wspaniale! Teraz muszę się postarać, aby to uczucie jak najdłużej utrzymać... Polecam dietę smacznie dopasowaną! Trochę silnej woli i pozytywnego nastawienia i efekt murowany! Pozdrawiam i dziękuję!

Jestem pod wrażeniem diety zaproponowanej przez Vitalie. Nie sądziłam, ze jest tak skuteczna. Schudłam już 2 kg po dwóch tygodniach !!! Dla mnie to sukces. Wcześniej myślałam, ze dużo wiem o odchudzaniu, ale okazało się, ze byłam w błędzie. Mimo tego, ze od kilkunastu lat jestem wegetarianka Vitalia milo mnie zaskoczyła. Miala dla mnie szeroki wachlarz smacznych dan wegetariańskich. Moja dieta przed Vitalia była nudna i monotonna. Tera jest urozmaicona i kolorowa mimo diety. Cala moja rodzina skorzystała przy okazji mojego odchudzania. Nawet mój syn pyta się, co będzie na kolacje. Bardzo dziekuje Vitalii za to, ze jest i daje mi codzienne wsparcie na drodze do wybranego celu.

Jestem bardzo zadowolona bo widać rezultaty,choć nie wierzyłam w odchudzanie przez internet. Pozdrawiam