Bez slodkiego do Andrzejek?? Kto ze mna??:))

... hejka kto ze mna wytrzyma do Andzrezjek zeby nie zjesc nic slodkiego.... doslownie nic!!!! Moze dzieki temu odzwyczaimy sie??? ...

24 kg do początku lipca

... Witam!Jestem gotów na wszelkie wyrzeczenia i musicie mi pomóc. Potrzebuje jak najszybciej schudnać 24 kg w jakim kolwiek tempie. Dodam, że bardzo dużo cwicze piłkę nożną i to dość często (3,4 razy w tygodniu). Prócz tego mogę ćwiczyć jeszcze biegać l ...

czy dieta 100 kcal ma sens?

... Niemal na kazdej diecie mozna schudnac-wystarczy ograniczyć,ale bez przesady,ilość kalorii.jednak prawidłowe odchudzanie to nie tylko utrata zbednych kilogramów.Chodzi głównie by w trakcie stosowania diety nie zrujnowac sobie zdrowia,a po jej zakończ ...

Pizza

... Mam do was pytanie ile gdzieś tak może mieć kcal placha<taka z piekarnika> pizzy szynką serem kukurydzą??????????? ???????? Mam wieka ochote na pizze i nie wytrzyma miesiąca<patrz mój pamiętnik lub moje postanowienie>... Doskonale zdaje ...

Jesteś tym co jesz- ciekawy artykuł

... Jesteś tym, co jesz WOJCIECH EICHELBERGER: Wie my o tym wszyscy, bo uczą nas tego codzienne obserwacje. Jeśli człowiek pochłania za dużo substancji z kwaśnym odczynem trawiennym: tłuszczów zwierzęcych, kawy, herbaty, cukru, alkoholu, papierosó ...

Akcja zero słodyczy od 1 stycznia 2009

... Po raz kolejny taka akcja - wiem, ale jak się wytrzyma bez słodkości to kilogramy na prawdę lecą w dół wiem coś na ten temat, bo już dwa razy próbowałam. Niestety za każdym razem wytrzymywałam około 2 miesięcy i nie dłużej, tym razem postaram się pob ...

"dlaczego twoja dieta nie działa"- artykół

... 1. Głodna wieczoremOd rana dzielnie trzymasz dietę. Na śniadanie kawa, na obiad lekka sałata, a po południu jogurt. Po czym wieczorem wracasz do domu i... nie możesz oprzeć się solidnej porcji makaronu czy pizzie. Myślisz sobie: "I tak nic nie jadłam ...

nie mogę żyć bez słodyczy - jak sobie z tym poradzić ?

... wątków wiele ale odpowiedzi żadnych konkretnych ... więc pytam jak mam sobie z tym dać radę ? mogę sobie odmówić WSZYSTKIEGO tylko nie słodyczy. z odchudzaniem byłoby super ale codziennie muszę to zepsuć przez coś słodkiego. czy to prawda, że jak się ...

miesiac BEZ SLODYCZY ;)

... hej witalijki ;* kto wytrzyma miesiac bez czekolady slodyczy i chipsow.? :)spowiadamy sie z kazdego grzeszku w razie czego hehe ;-) bo jak wiadomo w grupie zawsze razniej wytrzymac;)pozdrawiam ;* ...

Silna wola ?

... Tak sobie myślę...Ćwiczymy silną wolę? KUpujemy jakies jedzenie, które lubimy najbardziej - zostawiamy w widocznym miejscu - tam gdzie jesteśmy najczęściej - zobaczymy ile każda z nas wytzryma żeby tego nie zjeść :D Niech każda która wytrzyma kolejny ...