Chcę wrócić do poprzedniej wagi.

... czasami się skuszę na małe co nieco ). Chciałabym jeszcze zrzucić jakieś 2 kg. Czy macie jakieś sprawdzone sposoby? @ kilogramy to nie jest wiele, ale moje ciało stanęło wagowo w miejscu i nic się w tym temacie nie zmienia. Może któraś z Was m ...

lepiej 2 czy 20?????

... bo jak tak sobie mysle, że jak ma się do zrzucenia 2 kilogramy to się cały czas wydaje ze to nie tak duzo i ze sie zdazy, i nie ma takiej motywacji, znowu jak ma się 20 to wtedy jest naprawde spora motywacja i jakos tak szybko to idzie co myslicie dz ...

co schudne to wszystko wraca:(:(

... Witam:) Chciałabym schudnąć 5 kg! Udało mi się to parę razy, ale niestety zawsze w dość szybkim czasie te kilogramy wracały:( Nie wiem już co mam robić:( Problem chyba jest w tym, że nie jem mięsa ani ryb, więc diety które ...

dlaczego się zatrzymało

... Kurczę na początku było tak pięknie - w dwa tygodnie dwa kilogramy, a teraz w dwa tygodnie kilogram tylko!!I znow sie zatrzymało!Dlaczego?? ...

Świąteczne życzenia!

... skrupulatnie, żeby jednak pozostał w nas trochę umiar i żebyśmy znaleźli w sobie tyle siły, aby dalej likwidować te paskudne kilogramy (widoczne u mnie szczególnie na udach :((. Nie wiem, jak wy, ale ja nie mam zamiaru katować się w święta zabra ...

Świąteczne życzenia!

... skrupulatnie, żeby jednak pozostał w nas trochę umiar i żebyśmy znaleźli w sobie tyle siły, aby dalej likwidować te paskudne kilogramy (widoczne u mnie szczególnie na udach :((. Nie wiem, jak wy, ale ja nie mam zamiaru katować się w święta zabra ...

schudnąć 5kg

... brzydka i żałuje tego że wogóle go do ust włożyłam!! mam nadzieje ze powiecie mi jak skutecznie i dosyc szybko zgudic zbędne kilogramy!!a ja z góry wszystkim wam Kochani dziękuję!!!!!!! ...

Zyczenia dla forumowiczek i adminów

... Lucyna Leda Szczególnie serdeczne życzenia dla mojej pokrewnej duszy ze Szczecina trzymaj się ciepło koleżanko i aby twoje kilogramy tak szybko się spalały jak do tej pory ...

pytanie co do odchudzania

... Chcialabym sie dowiedziec o ile szybciej strace zbedne kilogramy jezeli codziennie trenuje koszykowke 1,5 godziny i dodam, ze jem ok.1500 kcal dziennie. Pije takze herbaty 3 razy dziennie odchudzjace. ...

Cezary Żak- zrzucił 30 kg.

... ydował się na sałatki,przygotowywa ne przez żonę(żeby nie mieć pokus i nie podjadać w czasie przyrządzania!)Szybk o tracił kilogramy, az w końcu waga ,mimo stosowania niezmienionej diety stanęła.Nie poddał się i po kilkudniowej przerwie- znów ruszy ...