Gimnastyka dla przyszłej mamy
( 2007-06-19 , aktualizacja: 2010-05-15 21:22:57
)
...Ciąża to czas, kiedy w organizmie kobiety zachodzą bardzo duże zmiany. Dotyczy to większości układów i aparat ruchu nie jest tu wyjątkiem. Rozwój ciąży wiąże się z wzrostem wymagań wobec kości, mięśni oraz stawów, dlatego dobrze jest je przygotować do obciążeń. ...