Wyniki wyszukiwania dla: Dziennik

Kiedy najlepiej się odchudzać?
( 2005-06-28 , aktualizacja: 2010-04-22 13:49:11 )
...Jak podejść właściwie do odchudzania, aby skutecznie obniżyć nadmiar tkanki tłuszczowej? Jak ustrzec się przed efektem jo-jo?...
Gdy brak motywacji...
( 2006-06-16 , aktualizacja: 2010-04-22 12:50:31 )
...Jak zmotywować się do odchudzania? Najpierw musisz tego naprawdę chcieć i poszukać celu swojego odchudzania. Poniżej 10 sposobów na zwiększenie swojej motywacji....
6 dni skutecznej motywacji
( 2010-04-13 , aktualizacja: 2010-04-15 15:02:39 )
...Odchudzanie to jeden z najtrudniejszych motywacyjnie elementów życia. Jeśli chociaż jeden raz próbowałaś tracić na wadze, a zrzucić trzeba było więcej niż 5 kg, to na pewno wiesz, o czym mówię. Motywowanie się do czegokolwiek wymaga pewnego przygotowania i „dojrzewania” do wielu decyzji. Pokażemy jak wyruszyć skutecznie w podróż odchudzania z dobrą podbudową motywacyjną....