...Grupa zrzeszająca osoby ćwiczące na orbitreku. Zapraszam wszystkie chętne osoby, do wspólnych ćwiczeń na orbitreku, wzajemnego wspierania się, wymiany spostrzeżeń oraz porad związanych z ćwiczeniami....

...Witam, zapraszam na treningi w mam nadzieję gronie ludzi chętnych i zmotywowanych do ćwiczeń modelujących sylwetkę. Będę wybierać na każdy dzień lub co drugi kilka osób z listy zapisanych uczestników (informując ich o tym wcześniej) które będą wymyślać ćwiczenia na dany trening, oczywiście muszę je zaakceptować ale najważniejsze jest to, aby każdy miał swój wkład w grupę. Treningi będą odbywały się o określonej godzinie, proszę wysyłać prośby z godzinami (zawsze inne, trzeba się do każdego dostosować). Oczywiście jeśli nie będziesz mógł/mogła z nami ćwiczyć w tym samym czasie, możesz ćwiczenia wykonać w wolnej chwili :) Pierwszy trening zaczniemy po zapisaniu się minimum 30os. Zapraszam do zapisów :))...

...Dla tych, które właśnie zaczęły, tak jak i ja, dietę w kwietniu 2011 i mają około 25 lat oraz nigdy nie rodziły. Grupa dla tych, które chcą wymieniać się pomysłami, motywować się na wzajem oraz czasem poplotkować. ;P 15-20 kg nadwagi to stanowczo za dużo!! najwyższy czas zmienić swoje życie!! Kupić świetne ciuszki, czuć, że podobamy się światu, a nie użalać się nad sobą pochłaniając większe porcje jedzenia, czas nad tym zapanować!! Zawsze miałam problem z wagą, chudłam tyłam, chudłam... Czas zrobić porządek w naszym życiu!!...

...Grupa dla osób, które z różnych względów nie mogą uczęszczać na basen, siłownię, aerobik etc., więc ruszają się w domu. Motywujemy się, polecamy sobie programy ćwiczeń na DVD itp. Mile widziane osoby zdeterminowane, z prawdziwym zapałem do ćwiczeń!...

...Ćwiczymy, dbamy i walczymy o lepsza sylwetkę przez 100 dni...

...Dziewczyny, jeśli chcecie pozbyć się kilogramów i wysmuklić sylwetkę przyłączcie się do mnie. Zestaw ćwiczeń z Mel B to fantastyczny trening dla całego ciała. Smukłe ramiona, płaski brzuszek, jędrne ciało i przede wszystkim zero cellulitu! ćwiczenia proste i nie wymagające sprzętu:) Zapraszam wszystkie chętne, w grupie raźniej:)...

...BYC OTYLYM JEST CIEZKO ZRZUCIC NADWAGE JEST CIEZKO UTRZYMAC WAGE JEST CIEZKO WYBIERZ SWOJE "CIEZKO"...