...Menopauza jest trudnym okresem w życiu niemalże każdej kobiety. Oprócz zmian zachodzących w fizjologii organizmu, wiele pań radzić musi sobie z emocjami, które ciężko utrzymać na wodzy. ...

...Zauważyłam, że od jakiegoś czasu zaczęłam przybierać na wadze. Nie wiem, co może być tego przyczyną, bo cały czas odżywiam się w ten sam sposób. Czy może to być związane z tym, że wkraczam w okres menopauzy? Czy w tej sytuacji powinnam wprowadzić jakieś zmiany w swojej diecie?...

...Skład ciała kobiecego i męskiego znacznie się różni. Kobiety charakteryzują się wyższym poziomem tkanki tłuszczowej, która zlokalizowana jest głównie w obrębie ud, bioder i piersi. Ich ciało jest tak zaprojektowane, aby mogło stworzyć jak najlepszą ochronę dla rozwijającego się w łonie matki maleństwa. Mężczyźni natomiast charakteryzują się procentowo wyższą zawartością tkanki mięśniowej – mają przecież zapewnić bezpieczeństwo całej rodzinie. ...

...Charakterystyczną cechą otyłości brzusznej jest odkładanie się tkanki tłuszczowej wewnątrz jamy brzusznej. Taka otyłość jest typowa dla mężczyzn, ale zdarza się też u otyłych kobiet, szczególnie po okresie menopauzy. ...