Pomocy :(

... akiś wstręt do jedzenia,jem tylko jogurty,owoce i piję herbatki wspomagające odchudzanie oraz wodę niegazowaną,ale nie widzę rezultatów :( ...

wiecie o tym?

... dziennie, co da tygodniowo ubytek w granicach 1 kg. Rzecz jasna, kaloryczność diety można modyfikować na bieżąco zależnie od rezultatów, nie schodząc jednak, w żadnym wypadku poniżej 1000-1200 kcal na dzień(!). Przykładowy rozpis na pięć posiłków z z ...

musicie to przeczytać!! i skomentować!!!

... prawidłowe trawienie i wchła­nianie składników pokarmowych. (...) Nawet najlepiej ułożona die­ta nie może dać spodziewanych rezultatów, jeśli kanał ściekowy jelita grubego zawalony jest złogami psujących się resztek. Chcąc ratować swoje zd ...

Dlaczego od 10 dni moja waga stoi w miejscu?? :(

... coś robię nie tak?Dlaczego tak się dzieje?Czy to tylko chwilowy zastój,czy może teraz będę chudła już bardzo powoli?Nie chcę rezultatów typu 10 kg w dwa tygodnie,ale też nie chcę się męczyć tak jak teraz...Może mieliście podobny kłopot?Myślicie,że w ...

10 przykazan aktywnej i pozytywnie myslacej kobiety!

... est najczęściej zapominana. Wiele kobiet denerwuje się, gdy ich wysiłki, aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów nie przynoszą rezultatów, a następnie przenoszą tę frustrację na bardziej drastyczną dietę. To natomiast tylko podsyca złość i głód, powodu ...

WIELKIE TŁUSTE KŁAMSTWA!!! --> Jesli sie odchudzasz przeczytaj koniecznie...

... wielkim stopniu, jak mówią reklamy. Nawet suplementy, których efektywność została potwierdzona są tylko mała częścią rezultatów, jakie osiągniesz. Prawdopodobnie co najmniej 97% Twoich wyników będzie pochodzić z dobrego treningu i dobrej die ...

Przeczytaj - daje do myślenia!!!

... ia czy 24-godzinne zadowolenie z perfekcyjnego ciała? To cię uspokoi. Pamiętaj. Nic nie smakuje tak dobrze jak zadowolenie z rezultatów w dążeniu do perfekcji. I wy, cała reszta. Ci, którzy mówią mi, ze każde jedzenie jest w porządku, że umieją się k ...

odchudzanie czy już anoreksja?

... dziś przez przypadek trafiłam na blog 16latki.szukałam rezultatów po a6w i wyskoczyła fotka tej dziewczyny... ktoś trafnie skomentował ze to nie efekt a6w a głodzenia się. i z tym stwierdzeniem moge sie zgodzić.do anorektyczki ciut jej brakuje, ale j ...

i ja się dołączam

... Oj mam nadzieję, że wytrwam. Najgorzej martwi mnie to, że mimo diety, ograniczeń i ćwiczeń do tej pory rezultatów nie widziałam. No cóż-teraz albo nigdy. Mam nadzieję, że przynajmniej 6kg zrzucę przed Wielkanocą ...

Artykuł

... czy 24-godzinne zadowolenie z perfekcyjnego ciała? To cię uspokoi. Pamiętaj. Nic nie smakuje tak dobrze jak zadowolenie z rezultatów w dążeniu do perfekcji. I wy, cała reszta. Ci, którzy mówią mi, ze każde jedzenie jest w porządku, że umieją się ...