...Co zrobić, aby pomóc swojemu dorastającemu dziecku w zachowaniu właściwej masy ciała i uchronić je przede niebezpiecznymi praktykami dietetycznymi? We współczesnym świecie, gdzie z każdej strony otaczają nas wizerunki nierzeczywiście szczupłych modelek i gwiazd nie jest to proste. Jednak gdy raz wpadnie się w krąg odchudzania, trudno już z niego wyjść....

...Dojrzewanie to bardzo trudny okres w życiu każdego dziecka. W jego organizmie i psychice zachodzi wtedy szereg zmian, pojawiają się nowe pytania i problemy. Dziecko coraz większą uwagę przywiązuje do swojego wyglądu zewnętrznego, a co się z tym wiąże, także do swojego odżywiania. Bardzo ważne jest, abyśmy pokazali naszym pociechom na co powinny w tej kwestii zwracać uwagę....

...Każda nastolatka marzy, by wyglądać ładnie i zgrabnie, ale... Nie chodzi o to, by mieć figurę modelki (bo one zazwyczaj mają problem z niedowagą)....

...Wapń Tamara Majer awatar Autor: Tamara Majer, 10 stycznia 2008 (oto co znalazłam ) i w pełni popieram Spośród wszystkich minerałów wapnia potrzebujemy najwięcej. Niestety zjadamy go o połowę mniej, niż nakazują normy, chociaż jest go mnóstwo w dostępnych produktach. ...

...Wystarczy przejrzeć nasze forum czy pamiętniki, aby zauważyć jak wiele młodych osób podejmuje próby odchudzania. Są one mniej czy bardziej racjonalne, najczęściej nastawione na szybkie efekty. Czy jednak któryś nastolatek myśli o tym jak wpłyną te próby na ich zdrowie czy masę ciała w dorosłym życiu?...