...Klub Kolekcjonerów Dni Bezsłodyczowych otwiera swe zacne progi i zaprasza do powiększania kolekcji mało słodkiej ale jakże bezcennej!!! a przyjmuje wszystkich! bez wyjątku! kolekcjonerów-pasjonatów, kolekcjonerów-dorywczych, kolekcjonerów- hobbistycznych, kolekcjonerów-pełnoetatowych, kolekcjonerów-przypadkowych, kolekcjonerów-odczasudoczasu i wszystkich innych pragnących powiększyć naszą kolekcję. Wolność dla Ciastka!! :)...

...90 dni wyzwanie CzerwonychBucikow!!!! Wyzwanie trwac bedzie przez 90 dni - prosze zrobic sobie zdjecie z przed i w ciagu okresu trwania wyzwania zwiekszyc wysilek fizyczne i ilosci wykonywanych cwiczen oraz postarac sie utrzymac zdrowa diete. Po 90 dniach zrobimy sobie drugie zdjecie i zobaczymy czy bylo warto!!!! Zasady udzialu : 1. Prosze zglosic sie do wyzwani przez napisanie komentarza lub wyslanie do mnie majla (nicki osob umieszcze w jednym ze swoich postow) 2. Prosze zrobic sobie aktualne zdjecie - najlepiej w szortach i krotkiej koszulce odslaniajacej brzuch 3. Prosze o wziecie dokladnych wymiarow pierwszego dnia takich jak obwody: bioder, talji, brzucha, biodra, uda i bicepsu oraz wagi poczatkowej, pomiary te bedziemy powtarzac co tydzien. 4. Prosze o zapisywanie wszelkiego wysilku fizycznego w ciagu dnia, tygodnia. 5. Wszystkie Vitalijki biorace udzial w wyzwaniu beda sie aktywnie wspierac i sobie doradzac!!!! No to co kochane, przyjmiecie moje wyzwanie??? Zapraszam z calego serca!!!! No to kto sie przylancza??? Start 8 listopada poniedzialek!!!!...

...Dare. Odważ się! Change. Zmień się! Release. Daj się wyzwolić! Dla każdej, poważnie myślącej o odchudzaniu istotki, która chce zrzucić co najmniej 15kg. Większe liczby również mile widziane :) Program motywacyjny, regularne tabele pomiarów, wzajemne wsparcie i pomoc. ZAPRASZAM!...