...Hey:) Zapraszam wszystkich zdesperowanych lub nie którzy chcą zmienić coś w sobie, przywitać lato w krótkiej spódniczce lub zrobić coś dla siebie! Jesteś odważna, nie straszne Ci wyzwania i pragniesz podzielić się tym z nami jednocześnie liczysz na wsparcie i pomoc?? Dołącz do nas! Terrorystki górą:)...

...Zapraszam wszystkie wysokie dziewczyny do dzielenia sie swoimi zmaganiami z odchudzaniem inie tylko!...

...ZAWSZE RAZEM- NA DOBRE I ZŁE... :D WYTRWAMY, BO NIE JESTEŚMY SAME!...

...Grupa stworzona dla osób które nie potrafią się zmotywować do ćwiczeń albo po prostu mają lenia :P chcą pięknie wyrzeźbić ciało aby ubyło kilka kg PAMIĘTAJCIE! -CZERWIEC to ostatni dzwonek przed lipcem!...

...witam:) Nasza grupa jest po to aby wesprzeć kiedy masz taka potrzebę,ale również po to aby zmobilizować cię do walszej walki o lepsze samopoczucie i wygląd,do tego abys zaczęła reguralnie ćwiczyć. Stawiamy przed soba realne cele i wytrwale do nich dążymy:) Ty tez możesz. Nie zależnie od tego czy mobilizuje cię do walki stawianne cotygodniowe zadania-ćwiczenia do wykonania,czy umieszczanie zdjęć na których widac jak twoje ciało zmienia sie na lepsze a może tabele na których widac ile już schudłas, w których przeważa czasem nutka rywalizacji,bo chęć wygranej i zajęcie I miejsca jest ogromna:)/ To wszystko znjadziesz u nas:).Jeśli chcesz schudnąć a przy tym dobrze sie bawić i mieć pewnośc że zawsze możesz na nas liczyć,dołącz do nas:):):) warto wkońcu zawalczyć o siebie!!! :):):):):)...

...Mamy to szczęście, bo mamy klepsydrę ;) Ale chcemy mieć coś jeszcze!! Piękne, jędrne ciało ;)...

...STOP Kompulsywnemu obżeraniu się!...

...Grupa dla wszystkich, którzy mają coś wspólnego z modelingiem, a ich odchudzanie w pewnym stopniu zależy właśnie od tej żmudnej pracy. Pomagajmy sobie modele i modelki dzieląc się wskazówkami i radami: o modelingu, jak zgubić cm w biodrach, agencjach itp. ;>...

...Grupa stworzona jest dla osób, które chcą schudnąć kilka kilo i w wakacje pokazać swoje wspaniałe ciało, nie wstydząc się samej siebie. Piszemy tu własne osiągnięcia i razem podbudowujemy się do osiągnięcia celu. (Przeczytać regulamin!)...

...Regulamin: 1. Akcja potrwa od 1. lipca do 31. sierpnia z możliwością przedłużenia tego terminu. 2. Celem akcji jest propagowanie racjonalnych metod odżywiania oraz aktywności fizycznej wśród społeczności Vitalii. 3. Każdy uczestnik będzie dokonywał pomiarów wagi i/lub cm w określony dzień tygodnia. Wyniki należy podać nie później niż w niedzielę do północy w osobnym, przeznaczonym na ten cel wątku. 4. Każdy uczestnik co najmniej raz w tygodniu uprawia sport/spacer i ocenia własną aktywność fizyczną w skali 1-5, gdzie 1 oznacza niezadowolenie z własnej aktywności fizycznej, a 5 oznacza zadowolenie z poczynań sportowych minionego tygodnia. W przypadku braku ćwiczeń istnieje możliwość przydzielenia sobie 0 pkt. W przypadku usprawiedliwionego braku ćwiczeń (spowodowanego chorobą lub kontuzją) uczestnik nie przydziela sobie punktów. 5. Każdy uczestnik raz w tygodniu w skali 0-7 określa dietetyczność swojego menu ostatniego tygodnia. Uczestnik codziennie może sobie przyznać 0 lub 1 punkt (nie ma punktów cząstkowych) gdzie 0 oznacza zupełny brak zasad zdrowego odżywiania a 1 oznacza trzymanie diety według swoich wcześniejszych wewnętrznych ustaleń. 6. Punkty przyznane za sport oraz za dietę należy wpisać obok cotygodniowej wagi. 7. Tygodniowe pomiary będą zestawione w tabeli i publikowane na forum naszej grupy wsparcia. 8. Nie ma obowiązku odblokowania pamiętników i zapraszanie siebie nawzajem do znajomych, jednak mile widziane będzie wzajemne wspieranie się nie tylko na forum, ale również w pamiętniku… pozostawiam dowolność wedle uznania. 9. Na koniec akcji każdy uczestnik otrzyma dyplom. 10. Przyłączenie do akcji oznacza akceptację regulaminu....