...Witajcie w ten piękny słoneczny dzień!Przychodzę dzisiaj z ciekawostką - może już słyszałyście, może jeszcze nie - otóż przeczytałam wczoraj artykuł dotyczący wynalezienia nowego leku na odchudzanie, który powoduje dużą utratę wagi w krótkim okresie czasu i to bez efektu jojo. Poczytałam komentarze i wszystkie były na TAK! Dopiero później na innych forach znalazłam opinie negatywne, że specyfik ten powoduje bóle brzucha, czasem bezsenność lub utratę miesiączki. Nie opisuje go po to, aby zachęcić do kupna, bo nie wolno niszczyć sobie zdrowia czymś takim, ale chcę zwrócić uwagę na skład tego środka. Wyjaśnienie jego skuteczności dotyczyło obecności w recepturze składnika o nazwie Euterpe oleracea. Jest to roślinka pochodząca Ameryki Południowej u nas bardziej znana pod nazwą Palma Acai, czy już konkretnie owoców Acai. Zaciekawiła mnie ta "magiczna roślina", więc i na jej temat poczytałam i znalazłam, że jej cudowne właściwości zawdzięcza się temu, że zawiera najwyższe stężenie antyoksydantów mierzonej w skali ORAC- dotyczy ona zdolności pochłaniania wolnych rodników. Idąc dalej tym tropem wyszukałam informacji dotyczących antyoksydantów i tak znalazłam tabelkę, w której są wypisane produkty wraz z zawartością przeciwutleniaczy (antyoksydantów). I już tłumaczę o co chodziło z tą roślinką. Otóż duża zawartość antyoksydantów (jako brakującego w naszej diecie składnika) wpływała na automatyczną utratę wagi u osoby stosującej środek, czyli spożywającej dużą ilość antyoksydantów. Poza wpływem antyoksydantów na masę ciała wpływają one również na jego zdrowie (zapobiegają nadciśnieniu, miażdżycy, cukrzycy, katarakcie, jaskrze, powstawaniu wrzodów żołądka, wszelkim alergiom i jeszcze wielu innym chorobom).Najciekawsze w tym wszystkim jest, że rzeczywiście, patrząc po produktach z tabelki, zjadamy ich naprawdę mało. Oto gdzie ich jest najwięcej: goździki suszone, oregano suszone, rozmaryn suszony, tymianek suszony, cynamon mielony suszony, kurkuma mielona suszona itd. (tutaj jest link do tabelki: http://www.odzywianie.info.pl/Antyoksydanty-w-zywnosci-czym-sa-wartosci-i-tabele-ORAC.html), czyli ogólnie rzecz biorąc na czele stoją przyprawy, których nie dodajemy aż tak często i w dużych ilościach.Wniosek mój jest taki: po co wydawać pieniądze na szkodliwe środki, wystarczy zwiększyć w diecie ilość antyoksydantów.Dlatego ja od dziś postanowiłam spożywać jak najwięcej produktów pochodzących z górnych rzędów tabeli i zobaczymy czy rzeczywiście będzie widać efekty.Czekam na Wasze opinie i pozdrawiam...