...Świąteczne biesiadowanie to ciężka próba dla całego układu pokarmowego oraz dla naszej silnej woli, szczególnie gdy stół ugina się od ulubionych smakołyków. Często przyrzekamy sobie, że to już ostatni raz i dotrzymujemy słowa... szkoda tylko, że trwa to do następnego świątecznego obiadu, imienin, czy kawy u koleżanki. Na szczęście są sposoby i specyfiki, które w trudnych chwilach pomogą przynieść nam ulgę. ...

...Mam 65 lat. Od jakiegoś czasu tuż po posiłku pojawiają się u mnie bardzo nieprzyjemne objawy. Czuję się przepełniona. Lekarz powiedział, że to niedokwasota a moje objawy wskazują na niestrawność. Nigdy nie miałam takich problemów. Jak sobie pomóc dietą?...

...Odczuwasz przepełnienie i inne dolegliwości ze strony żołądka wynikłe z nadmiernego spożywania pokarmu. Święta gonią kolejne święta. Stoły uginają się od jedzenia. Jesz więcej niż zwykle. Odpowiadamy jak sobie z tym poradzić, co jeść już „po szkodzie”, aby bezpiecznie odchorować święta....

..."Czy to prawda, że lukrecja poza tym, że jest słodka ma jakieś właściwości zdrowotne? Mi lukrecja kojarzy się wyłącznie z cukierkami."...

...W Polsce zakażenie bakterią Helicobacter pylori określa się na poziomie 60-80% społeczeństwa. Większość z nas, zatem jest jej nosicielem. Nie każdy zarażony natomiast musi z tego powodu mieć problemy zdrowotne. Dotyczą one jedynie 10% zakażonych....

...Piekące uczucie w przełyku towarzyszy blisko co 5 osobie każdego dnia. Szczególnie daje o sobie znać kobietom ciężarnym czy osobom otyłym, u których zwiększa się ciśnienie w jamie brzusznej, przez co treść żołądka jest z niego wypychana. Nieleczona choroba refluksowa może doprowadzić do szeregu problemów zdrowotnych jak chociażby dysfagia czy zwężenie przełyku....