...Unikam węglowodanów. Od kilku miesięcy nie jem chleba, bo od niego się tyje. Ale wciąż jestem gruba....

...Zastanawiam się, czy będąc na diecie odchudzającej muszę zrezygnować z pieczywa. Tyle się mówi o jego tuczącym działaniu. Z jednej strony rozumiem, że chcąc osiągnąć cel muszę liczyć się z pewnymi wyrzeczeniami, ale z drugiej strony do tej pory pieczywo stanowiło główny element mojego odżywiania i wiem, że trudno mi będzie się z nim rozstać. Czy naprawdę jest to konieczne? ...

...Zastanawiam się jaki chleb należy wybierać podczas stosowania diety odchudzającej. Odnalazłam informację, że warto wprowadzić do menu chleb razowy żytni. Rozumiem, że pieczywo z pełnego przemiału jest korzystniejsze podczas redukcji masy ciała ze względu na wysoką podaż błonnika pokarmowego. Nie znalazłam jednak informacji jaki jest wpływ żyta na proces redukcji masy ciała oraz stan organizmu? ...

...Orkisz znany był od starożytności, stanowił ważną część pożywienia gladiatorów, zapewniając im siłę i wytrwałość. Lata jego świetności minęły, po to, aby w dzisiejszych czasach powrócił jako antidotum na współczesne choroby. ...

...FAKT: Bardzo często ciemne pieczywo nie ma nic wspólnego z pieczywem pełnoziarnistym....

...Biały proszek, o sypkiej konsystencji i drobnej granulacji, konieczny do wypieku chleba czy zrobienia naleśników. Mowa oczywiście o mące. Czy na pewno wiemy o niej wszystko?...

...Aż włos zjeżył się na głowie kiedy zobaczyłam ile składników ma w sobie mój niepozorny zastępca obiadu. Wszystkie te składniki przepisałam i wysyłam do Państwa. Proszę o opinię, co sądzicie o takich gotowych kanapkach fabrycznie pakowanych. Czy są one zdrowym wyborem?...