Kontuzje w treningu fitness
( 2009-02-18 , aktualizacja: 2010-05-14 23:34:25
)
...Sport oprócz tego, że przynosi wiele korzyści może wiązać się z ryzykiem, jakim są m.in. kontuzje. Wynikają one najczęściej z nieprawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń lub z niedostosowania naszych możliwości do intensywności ćwiczeń.
...