Hmmm....smacznie dopasowana

... W tym tygodniu smacznie dopasowali mi posiłki..........cod ziennie to samo1 sniadanie płatki owsiane z masłem,obiad dorsz zapiekany,przekaska koktail mleczny..........Obi ad wymienic moge ....UWAGA....na filet z mintaja!! smacznie dopasowane co?!Ni ...

Dieta 3 dniowa - szybka dieta , szybki efekt ! :-)) ktos sie dolaczy?

... cie bede juz zadowolona ze swojej wagi i dam sobie spokoj z dietami :D Oczywiscie nadal nie bede jesc slodyczy(tylko 1 raz w tygodniu :baring teeth:) i same zdrowe jedzonko :D PPRZECHODZE NA TA DIETE OD TEJ NIEDZIELI ! Do wtorku ak ...

ZNACIE TAKĄ DIETĘ?

... RA STOSUJE DIETĘ BARDZO PODOBNĄ DO 13-TKI ALE MA TROCHĘ INNY JADŁOSPIS-BEZ SZPINAKU BRRR....POWIEDZIAŁA, ŻE JUŻ W PIERWSZYM tygodniu SCHUDŁA 5 KG!CZY KTOŚ TO ZNA?PODAJĘ PIERWSZE DWA DNI:1.ŚNIADANIE:CZAR NA KAWA,OBIAD:2 JAJKA NA TWARDO,KOLACJA:KAWAŁ ...

Ratunku nie daje rady!!!!

... Nie daje rady chyba uzaleznilam sie od jedzenia. tydzien wyrzeczen kilogram mniej a po drugim tygodniu 3 wiecej ~. ...

Pleśniawki - pytanie do Mam.

... plesniawki które leczymy juz od 4 tygodni i po tygodniowej kuracji one ustepuja ( przynajmniej tak to wygląda) a mimo to po tygodniu wracają...io tak wkółko - czy znacie kochane mamy jakiś sposób na to paskudztwo??!!! Dorcia ...

Basen

... Ile razy w tygodniu zeby zauwazyc roznice????oczywiscie przy odpowiedniej diecie:)))dzieki za szybkie odpowiedzi ...

Przytyłam:( 0,2 kg

... Ale już tłumaczę się,że to się nie liczy:) ZAWSZE w czasie comiesięcznych kobiecych dolegliwości waga wskazuje więcej. Obiecuję sobię,że w nadchodzącym tygodniu postaram się. ...

Co jeśli nie warzywa???

... asami surówkę czy inną sałatkę ale potem chodzę rozdęta i obolała do następnej lewatywy, a obecnie mogę ją robić tylko raz w tygodniu jak wracam do domu na weekend bo studiuję i mieszkam z trzema dziewczynami. Wstydzę się im powiedzieć :-(. Może mi c ...

Zróżnicowana dieta

... Dostałam nowy plan i w najbliższym tygodniu: dorsz: dziś x 2, jutro x 2, pojutrze x 1, potem jeszcze rybka x 2; zupy mleczne x 6, w tym dwa razy makaron z mlekiem i dwa razy kluski lane; A jak u Was towarzysze niedoli? ...

Co robić gdy nie mogę zjeść obiadu?

... Chciałam prosić was o radę.Zdarzają mi się takie dni w tygodniu, kiedy cały dzień jestem na uczelnii. Wychodzę z domu np. o 7:00 a wracam o 19:00 . Nie mam wtedy kompletnie czasu żeby zjeść jakiś porządny obiad lub chociaż ciepły posiłek. Biorę ze s ...