Białe plamki na paznokciach

... Mój organizm daje mi jakieś znaki, coś z moimi paznokciami nie tak. Ostatnio nie mam czasu na jedzenie. Myślicie, że to przyczyną może być brak czegoś w diecie? ...

Boze, jaka jestem z siebie dumna:)

... kow :) wogole udaje mi sie spozywac mniej kalorii niz zawsze, tylko zaluje ze nie moge za bardzo na skakknce skakac bo czasu brak a jak u Was dziewczynkii sie wiedzie?? ...

dieta

... hej co sądzicie o diecie south beach musze sie pozbyć 15 kg ale jakoś mi brak motywacji ...

dodajcie mi otuchy

... Dodajcie mi otuchy, bo nie wiem czy dam radę się odchudzić. A bardzo chcę!! brak mi jednak samozaparcia. ...

czego brakuje na vitalii?

... po 2 miesięcznej przerwie oprócz tego, że sam portal się rozwinął to w dietach nic się nie ruszyło - ciągle brak zup - moja dieta ma 2000kcal a jestem głoda, bo posiłki sa mocnokaloryczne ale małe. wolałabym na odwrót - brakuje mi chleba chrupkieg ...

NA RATUNEK

... Jestem na diecie już dwa tygodnie i nie moge już wytrzymać brak mi motywaci nie wiem jak długo wytrzymam. : ...

A ja juz mam dosyc..

... i wszytskeigo co z nimi zwiazane, mam jeszcze jobla na punkcie wyzlow wegierskich no i kocham biegac.. [a trafilam tu bo mi brak ruchu] tyle moze pozniej sie napoce zeby cos jescze naszkrobac.. wasza kolej;]:smilie1 : ...

i co ja mam zrobic?

... raczej malo rygorystyczne staram sie jesc wiecej ale mniej rzeczy malo kaloryczne no ale co z tego jak po tygodniu czy dwoch brak mi motywacji i jakos nie moge wytrzymac :/ pomozcie :)jak mam walczyc ze soba ?? bo przecierz ile tak mozna :/ ...

brak zrozumienia

... rzygac??Ja chce stopniowo zwiekszac dawke kcal...nie moge tak na hop sium sie na normalne odzywianie przezucic!Boshhhe co za brak zrozumienia! ...

Klapa :(!

... adania! A wy moi drodzy macie zakaz ;) użalania się na demną i pocieszania mnie!:) Bo Ja sama musze przestać się użalać-eh brak czasu i chęci na cokolwiek to złe połączenie!:thinking ::confuse d::sle epy: ...