Zamów bezpłatną
Gazetę Vitalia.pl
Co 2 tygodnie otrzymasz:
- najciekawsze artykuły dotyczące odchudzania, zdrowego żywienia i fitness
Dodatkowo gratis dostaniesz:
- motywacyjną tapetę na pulpit "7 tajemnic na 7 nastrojów", która pomoże Ci poradzić sobie z emocjonalnym impulsywnym jedzeniem
Opublikuj swój artykuł!
Dołącz do elity autorów współtworzących nasz serwis.
Pochwal się swoją wiedzą i zdolnościami pisarskimi.
Za każdy opublikowany artykuł otrzymasz 20 punktów Vita-aktywności.
Artykuły
Pokaż: Najnowsze Najczęściej komentowane Najwyżej oceniane
-
Ocena:Ciekawostki: W czasie diety jedz nabiał!
16 stycznia 2012, Komentarzy: 198
Jak pokazują badanie w diecie odchudzającej należy odpowiednio zwiększyć podaż białka, zwłaszcza poprzez podaż produktów mlecznych. Po...
-
Ocena:Ciekawostki: Jesteś w okresie menopauzy? Ćwicz jogę!
13 stycznia 2012, Komentarzy: 54
Joga harmonizuje ciało i umysł. Jak pokazują badania może być również pomocna przy łagodzeniu dolegliwości związanych z klimakterium takich...
-
Ocena:Ciekawostki: Jabłko dla zdrowia jelit
9 stycznia 2012, Komentarzy: 182
Jabłka są wartościowym owocem bogatym w pektyny. Okazuje się jednak, iż nie tylko ta ich zaleta jest korzystna dla naszego organizmu. Według badań...
-
Ocena:Ciekawostki: Głodny mózg pragnie cukru!
6 stycznia 2012, Komentarzy: 148
Głównym ?paliwem? mózgu jest glukoza. Na niej działa najsprawniej. Nie dziwi więc fakt jaki odnotowali naukowcy. Dzięki fMRI (funkcjonalny magnetyczny...
-
Ocena:Ciekawostki: Dip do warzyw – recepta na niejadka
2 stycznia 2012, Komentarzy: 69
Większość dzieci niejedzących warzyw jest wrażliwa na smak gorzki. Jak więc przekonać takiego malucha do jedzenia wartościowych jarzyn? Jak pokazują...
-
Ocena:Ciekawostka: Szczupli mają gorzej
5 grudnia 2011, Komentarzy: 142
Osoby z BMI poniżej 23,1, które przeszły operacje z zakresu chirurgii ogólnej i naczyniowej częściej umierały w ciągu 30 dni od operacji niż osoby...
-
Ocena:Ciekawostka: Guma do żucia – zmniejszy łaknienie
2 grudnia 2011, Komentarzy: 193
Hormon jelitowy (PYY) przyczynia się do zmniejszania spożycia pokarmu. Działa tak tylko wtedy gdy zostanie podany dożylnie. Podany doustnie jest niszczony...
-
Ocena:Ciekawostka: Zbyt mało snu zwiększa ryzyko nadwagi u nastolatków
30 listopada 2011, Komentarzy: 120
Wyniki badań przedstawionych na 77 corocznym spotkaniu American College of Chest Physicians pokazują, że spanie mniej niż 8 godzin na dobę może wiązać...
Vitalia jest rekomendowana przez: 
Kupując dietę Zdrowe serce wspierasz: 