Mit: Produkty mleczne są tuczące i niezdrowe

1 września 2010, Komentarzy: 98 2.522.522.522.522.52
Ewa Fidler

Fakt: Niskotłuszczowe i beztłuszczowe produkty mleczne są tak samo odżywcze jak pełnotłuste odpowiedniki. Chude produkty mleczne są tak samo odżywcze jak pełnotłuste a są uboższe w energię i tłuszcz. Produkty mleczne stanowią źródło niezbędnych składników odżywczych. Są bogate w białko (dla mięśni), wapń (dla kości).
Jeśli masz problemy z trawieniem laktozy, wybieraj produkty ubogie w laktozę – sery żółte i mleczne napoje fermentowane.




Ocena artykułu: 2.52 / 5 Głosów: 29

Twoja ocena:


Zobacz także:

» Żywność » Cola light » Tkanka tłuszczowa i trawienie tłuszczu » Żywność niskoenergetyczna – zamienniki tłuszczu » Mit: Produkty niskotłuszczowe są niemal pozbawione energii


[ Zamknij ]

Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
Dodaj komentarz
1061993
zaga24, 23 maja 2012, 18:59
ciekawe
Odpowiedz
1104959
PannaKasia, 18 maja 2012, 23:07
Wiemy :)
Odpowiedz
1229161
medziks1, 26 kwietnia 2012, 11:10
Piję mleko codziennie te 3,2 % uważam, ze 0% nie ma smaku i sensu, chociaż w sumie nigdy go nie piłam i nie zamierzam
Odpowiedz
1114437
alicey, 24 kwietnia 2012, 19:31
Od dziecka jem dużo nabiału i pije dużo mleka, tak samo jak mój brat i mamy zdrowe mocne kości, nigdy żadnego złamania ani zwichnięcia ani tym podobnych ;)
Odpowiedz
305203
tatti, 1 kwietnia 2012, 23:03
Co to są za bzdury? Beztłuszczowe mleko tak samo odżywcze jak tłuste? Skąd te informacje zostały zaczerpnięte?
Odpowiedz
1113359
PromykVit, 1 kwietnia 2012, 21:46
spożywam dużo kefirów, jogurtów i mleka 1,5%.
Odpowiedz
1098769
BlanLi, 17 lutego 2012, 22:05
Uwielbiam nabiał :)
Odpowiedz
1080754
czarodziejka75, 7 lutego 2012, 15:48
Czyli kefir, maślanka, jogurty, biały chudy ser i od razu parę kg mniej!
Odpowiedz
1224471
dyniaa89, 6 lutego 2012, 13:24
ciekawy artykuł ;)
Odpowiedz
1100344
Daguuuu, 3 lutego 2012, 12:19
ciekawe ;)
Odpowiedz