Czy dieta może zmniejszać skutki palenia papierosów?

nigdy nie zapale jak czytam ten artykol to ja sie tylko utwierdzam w przekonaniu ze nie zapale papieroska.....to okropny nalug i odrzucajacy.......szczegolnie ze mam bzika na punkcie ladnej cery i chce miec piekna twarz jak najdluzej bez zmarszczek i zwiodczalych zwisow....mam przyklad moja mama sporo pali i w wieku 60lat naprawde widac co jej fajeczki z cera zrobily...........warto sie zastanowic zanim sie spali kolejnego papaierosapoczytajcie ten artykul sami zrozumiecie .....ps.a do tego ta cena papierosow no z tyg to prawie na kosmetyczke sie uzbiera

ciekawe artykuł ciekawy nigdy nie myślałam że palenie ma tak duży wpływ na dietę. Ja akurat palę i te informacje bardzo mi się przydadzą. Fakt, że niektórych rzeczy wymienionych w artykule brakuje w moim codziennym odżywianiu albo są w bardzo małych ilościach, teraz wiem co zmienić, a najlepiej to rzucić tylko jakoś mi nie wychodzi. Pozdrawiam :)

ja... ...nigdy nie paliłam, jednak temat mnie zainteresował z uwagi na to, że mój mąż niestety "popala" sobie ku mojemu niezadowoleniu! przemycam mu witaminy, urozmaicam dietę, ale obawa zaistnienia skutków ubocznych palenia zawsze istnieje...

:) ja już nie palę ponad 2 tygodnie i jestem w szoku, ale nie w ogóle nie ciągnie. Jak zaczęłam się odchudzać, to przestały mi papierosy smakować i tak jakoś zostało, że już nie palę. Czas coś zrobić dla siebie:)

a ja już trzeci dzień nie palę i jestem z tego powodu przeszczęśliwa. Kiedyś nie paliłąm przez 2 lata i uważałam że to mój największy życiowy sukces to niepalenie. Muszę tylko pamiętać, że już nigdy przenigdy nie mogę sobie pozwolić nawet na 1 papierosa. Trzymajcie za mnie kciuki:)

. Ja nie wyobrażam sobie jak można palić to okropne, cuchnące i rakotwórcze świństwo. U mnie w domu na szczęście nikt nie pali, ale mój wujek tak i jak jestm u nich to nie mozna tam wytrzymać... Najgorsze jest to że pali przy żonie i dzieciach i chyba nawet nie zdaje sobie sprawy, jakie to może mieć dla nich skutki. Nie rozumiem takich ludzi...

. dziewczyny jesli próbujecie rzucic to polecam ksiazke allen carr prosty sposob na rzucenie palenia latwa do znalezienia w pf w necie. nie pale juz 4 miesiace a rzucenie bylo proste. przytylam ale jak palilam po rzuceniu nie mialam specjalnie wiekszego apetytu i nie ciaglo mnie do tego a teraz lepiej sie czuje i jestem szczelsiwa z enie pale. pewnie dieta zdrowa jak palimy ma pozytywne oddzialywanie na nas lepiej to zawsze niz palic i zle jesc. ale po co sie truc. nie macie nic do stracenia a mozecie zyskac mi sie udalo i tego wam tez zycze :)

Ja... ... właśnie namawiam moją mamusię do rzucenia palenia . Wydaje mi się,że żadna dieta nic nie da póki się nie odtruje organizmu. Ale to tylko moje skromne zdanie. Sama nigdy nie paliłam i może dlatego łatwo mi jest napisać,że lepiej rzucić palenie,ale wcale nie jest to takie proste.

Palenie wydaje że najlepszym sposobem jest rzucenie palenia...dla niektórych osób może to być bardzo trudne ale na pewno warto spróbować...ja nie palę od miesiąca i wiem, że nawet jeżeli odpowiednia dieta uzupełni niedobór witamin to i tak nasz organizm będzie zatruty przez nikotynę, substancje smoliste i inne składniki tytoniu.

no tak ja sama nie palę (i nie zamierzam), ale niestety jestem od urodzenia podtruwana przez ojca. Dlatego myślę, że powyższe wskazówki mogą się także odnosić do biernych palaczy. A wymienione potrawy są składnikiem mojej diety mż, więc zyskuję podwójnie - spadek wagi (oby) i witaminki stracone z wdychanym dymem