Grejpfruty pomagają walczyć z cukrzycą
8 czerwca 2005, Komentarzy: 129 
Karolina Łąkowska
U osób spożywających ten owoc nastąpiło zwiększenie poziomu produkowanej insuliny. Zmniejszył się poziom glukozy we krwi. Tego rodzaju dieta jest wskazana w profilaktyce przeciwcukrzycowej.
Bardzo ważną rolę odgrywają one w chorobach takich jak miażdżyca czy cukrzyca, ale nie tylko owoce te lub otrzymane z nich ekstrakty odgrywają również ważną rolę w walce z cukrzycą, miażdżycą oraz drobnoustrojami m.in.: Salmonellą czy innymi patogenami, są wykorzystywane również do dezynfekcji. Zastosowanie grejpfrutów i ich ekstraktów jest bardzo szerokie, zarówno w sektorze żywnościowym jak i innych (dezynfekcyjnym, sektorze środków czystości, kosmetycznym: do walki z grzybicami, łupieżem itp.). Grejpfruty mają właściwości przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe.
Owoce te mimo swojego gorzkiego smaku powinny być częścią naszej codziennej diety. Ich zalety to przede wszystkim:
- niska wartość energetyczna
- dość duża w porównaniu z innymi owocami zawartość potasu i witaminy C (potas ważny jest z uwagi na zapobieganie ryzyku chorób związanych z nadciśnieniem tętniczym)
- obniżenie poziomu cholesterolu we krwi
- obniżenie poziomu glukozy we krwi
- wspomaganie odchudzania
Należy jednak pamiętać, że pewne komponenty grejpfrutów wchodzą w interakcje z lekami. Grejpfruty należy spożywać w odpowiednich ilościach, we właściwym czasie i w żadnym wypadku
nie popijać sokiem z grejpfruta leków! Sok z grejpfrutów może powodować zarówno zwiększanie jak i zmniejszanie poziomu zażywanych lekarstw we krwi, prowadząc w ten sposób do wzmacniania (może powodować powstawanie poziomów toksycznych dla organizmu danego leku) lub obniżania ich skuteczności działania.
W obniżaniu poziomu cholesterolu pomagają przede wszystkim często odrzucane przez konsumentów białe, gorzkie błony zlokalizowane wokół miąższu owocu oraz pomiędzy poszczególnymi sekcjami miąższu.
Dla, tych którzy nie lubią grejpfrutów zostały stworzone tabletki (zawierające oczyszczone pektyny z grejpfruta), które pozbawione są smaku.
Zasady dodawania komentarzy
1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.
2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.
3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.
4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
Dodaj komentarz
|
|
|
|
 |  | zaga24, 23 maja 2012, 18:18 | ciekawe | | | | |  | | Ciekawy artykul,Bardzo lubie greipfruty i staram sie w mojej diecie uwzgledniac jak najczesciej. | | | | |  | tatti, 6 kwietnia 2012, 08:03 | Czytałam już o tym w dziale ciekawostki :) Ja jednak z trudem wpycham w siebie grejpfruty bo nie lubię ich gorzkiego smaku. Ale od czasu do czasu można go jakoś przemęczyć dla zdrowia. | | | | |  | | Na pewno włączę grejpfruty lub sok z nich do codziennej diety;) | | | | |  | | Zaciekawił mnie artykuł, tym bardziej ze moja mama ma cukrzyce, ciągle kupuje jej grejpfruty, poza tym stosuje dietę, są efekty | | | | |  | Sensii, 25 stycznia 2012, 12:42 | fajny artykul;) | | | | |  | | co tam tabletka-wolę właśnie cały i to jeszcze z tym czymś białym... | | | | |  | | bardzo fajny artykuł. | | | | |  | kluskizserem, 3 stycznia 2012, 22:58 | no no stają się moim faworytem jak jeszcz edorzucić do tego właściwości odchudzające to nic tylko jeść | | | | | | | | lubie grejfruty, ale zeby je zjesc musze obrać grejfruta z każdej skórki. | | | | |
|
|
