Nowy temat Lista tematów


Temat:

RUCHOWE "WYZWANIA" DLA KOBIET Z DUŻYM BALASTEM



gosialita

Dołączył: 2009-02-17

Miasto: Warszawa

Listów: 656

7 marca 2010, 15:52 (List #1511)
Ja już wróciłam do domu, niestety... fajnie mi się jeździło, odbyło się prawie bez zakwasów (w każdym razie u mnie, bo reszta towarzystwa - która jeszcze 2 lata temu biła mnie na głowę - wymiękała), za to mam kilka niezwykle malowniczych siniaków na nogach. Jak zliczyłam czas z paragonów, to wyszło mi 20 godzin jazdy... powiedzmy, że z 5 trzeba odliczyć na wyciąg krzesełkowy, ale i tak uważam, że to całkiem niezły wynik.
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

gabciask

Dołączył: 2008-11-25

Miasto: Mikołów

Listów: 6482

7 marca 2010, 16:04 (List #1512)
Witajcie niedzielnie-od dawna to się nie spowiadałam
Wczoraj zaliczyłam ponad 4km szybkim marszem,a dziś 1500m żabką przepłynęłam.
Muszę się na nowo rozhulać ,bo miałam braki w cwiczeniach ,nie mówiąc już o diecie-całkiem ją załatwiłam,

Postanowienie noworoczne: zejść ponićej 90kgna początek
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

gosialita

Dołączył: 2009-02-17

Miasto: Warszawa

Listów: 656

7 marca 2010, 18:52 (List #1513)
Witaj, gabciasku, fajnie, że zajrzałaś, no i przede wszystkim, że znowu zaczynasz ćwiczyć. Oby tak dalej!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

gosialita

Dołączył: 2009-02-17

Miasto: Warszawa

Listów: 656

7 marca 2010, 18:53 (List #1514)
Ja dzisiaj przedreptałam 1,5 godziny na stepperze. To nie to samo, co narty, ale chociaż nie ma zagrożenia życia i zdrowia ;-)
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

gosialita

Dołączył: 2009-02-17

Miasto: Warszawa

Listów: 656

9 marca 2010, 21:34 (List #1515)
Dzisiaj godzina aerobicu. Przyszłotygodniowy jest odwołany :-/
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

SEREMKA

Dołączył: 2009-03-25

Miasto: Bolesławiec

Listów: 2842

10 marca 2010, 11:44 (List #1516)
zaglądam sobie...gdzież to się podziewają moje sportowiczki?
Postanowienie noworoczne: mam dość wszelkich postanowień
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Mój cel

gosialita

Dołączył: 2009-02-17

Miasto: Warszawa

Listów: 656

11 marca 2010, 12:23 (List #1517)
Obijają się... no w każdym razie ja się obijałam wczoraj. Czy - bardziej precyzyjnie - przebywając poza domem od 7 do 22.30 nie miałam kiedy wcisnąć ćwiczeń. Dzisiaj idę na aerobic. I wcześniej spać :-D
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

SEREMKA

Dołączył: 2009-03-25

Miasto: Bolesławiec

Listów: 2842

11 marca 2010, 12:43 (List #1518)
a ja sobie choruję...z komputerem,dowcipami i pieczonym kurakiem...
Postanowienie noworoczne: mam dość wszelkich postanowień
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Mój cel

SEREMKA

Dołączył: 2009-03-25

Miasto: Bolesławiec

Listów: 2842

11 marca 2010, 12:44 (List #1519)
- Przepiszę pani tabletki - mówi lekarz do pacjentki z olbrzymią nadwagą.
- Dobrze, panie doktorze. Jak często mam je zażywać?
- Nikt ich pani nie każe zażywać. Proszę je rozsypywać na podłogę trzy razy dziennie i podnosić po jednej.
Postanowienie noworoczne: mam dość wszelkich postanowień
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Mój cel

SEREMKA

Dołączył: 2009-03-25

Miasto: Bolesławiec

Listów: 2842

11 marca 2010, 12:46 (List #1520)
i do łóżka pojszłam :-)  
Postanowienie noworoczne: mam dość wszelkich postanowień
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Mój cel
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.