To już jest koniec !
Zapraszamy na ciąg dalszy forum diety proteinowej
kliknij na link poniżej i znów będziesz z nami
http://vitalia.pl/forum17,70243,0_Dieta_proteinowa-_ciag_dalszy_i_nowy.html
Jesteśmy tam już od 27 marca 2010

Pzdr.
witam,prosze o to przepis ktorego ja uzywam:
8 lyzek otrebow owsianych
4 lyzki otrebow pszennych
3 jajka
2 lyzki mazeiny
kosta chudego sera
slodzik
zapasch do cista 1/2
2 lyzeczki proszku do pieczenia
jogurt naturalny 1/2 duzego kubka
slodzi
ser mieszam ze slodzikiem,prubuje czy wystarczajaco slodki,dodaje reszte skaldnikow,bialka z jajek ubijam wczesniej,wszytsko mieszam wkaldam do foremek i pieke 30min w temp 180stopni,choc najlepiej zagladac,bo kazdy piekarnik jest inny...p.s...bez sera tez sa oki,ale ja wole serowe...pozdrawiam